מבצע הכן גופך לקיץ

[מייקי דוט קום]

מבצע הכן גופך לקיץ

עוד 3-4 חודשים אנחנו מגיעים לקיץ. זה הזמן להתחיל ולטפל בהסרת שאריות ומאגרי השומן שהצטברו אצלנו בחורף האחרון. זה הזמן להפשיל שרוולים, לקנות נעלי ספורט חדשות, להוריד דרסטית בפחמימות, להעיף ממתקים, להרגיש טוב יותר. חודש מרץ יהיה חודש הבריאות והכושר, אשתדל לסחוב לכאן כמה מומחים לתזונה ולכושר גופני שיענו על שאלות המאזינים. מתחילים מ ע כ ש י ו ....

 

[זו אני וזהו]

אחלה...אני בעד...

 

[ק o ם]

עכשיו כשסיימתי לשתות...

500 גרם של פרילי בטעם תות

בהחלט אפשר להתחיל

 

[מייקי דוט קום]

500 גרם פרילי????

לאן זה נכנס זה?

 

[ק o ם]

די, אתה מפחיד אותי חח

 

[ליMור]

היידה לעבודה

אני איתך,,, וזה אחרי שאתמול עצבנו אותי במשרד אז אכלתי 4 פעמים ארוחת צהרים

 

[מייקי דוט קום]

10 סיבות למה אנחנו אוכלים יותר מדי

1) פתיחה מהירה של מעגל האינסולין. 2) טעים. 3) מצב רוח קשה (פיצוי) 4) מאד טעים 5) פחד מלהיות רעב. 6) כי ממש טעים. 7) שיעמום. 8) טעים בטירוף. 9) "חינוך" מהבית להאבסה. 10) פשוט טעים.

 

[מיקושה]

10..זה פשוט טעים..../images/Emo4.gif

אבל חזרתי לחדר כושר.. אמנם עדיין לא מעזה ללבוש את החליפות..ההן.. בכל זאת כמעט ארבעה חודשים.. העיקר שחזרתי..

 

[aphanisis]

מסכימה עם הטעים,טעים מאוד,וממש טעים

נו אז מה התוכנית?

 

[giulietta]

להתחיל לבשל ממש רע חחח

 

[aphanisis]

חחח רעיון טוב! רק שבשביל זה צריך

לקשור לי יד אחת ,להעמיד אותי על רגל אחת ולדגדג אותי כל הזמן חח אתמול אמא שלי התקשרה , בואו לארוחת ערב כל המשפוחה אני אחים שלי והנכדים משהו ספונטני, חחח , שניצלים של פרגיות , מג'דרה, קציצות כרובית עם בשר בתנור , קציצות בקר ברוטב אדום , חצילים מטוגנים ,סלט ירוק , סלט גזר ככה משהו חפיף...חחח טרפנו..שזה לא יאומן !! מה זה טעים , מדהים!! שתהיה בריאה,לא יודעת איך היא עושה את זה..(המבין יבין)

 

[giulietta]

טוב, עזבי...../images/Emo178.gif

בקיץ הבא

 

[ק o ם]

יש עוד סיבה חשובה לא פחות...

לפעמים משמינים עקב מחלה... לא מעט מחלות כרוניות מלוות בהשמנה... שלצערנו, כנגד זה אין הרבה מה לעשות...

 

[ליMור]

אצלי זה הולך יחד עם,,

1 2 4 6 7 8 10 כל אלו יחד - עושים את התוצאה ל,, טעימה יותר,,,

אסון,, פשוט אסון

 

[SDK10]

אפשר להתחיל מחר ?

רק אחד שלחתי איש צוות להביא אוכל לישיבה הבאה מה נעשה עם כל ערימת מזון הפחמימות שהוא מביא ? חייבים לאכול לא ?

זה יהיה גם על חשבון הערב ...

 

[מייקי דוט קום]

זה המשפט הכי גרוע..

מחר מתחילים דיאטה...

 

[giulietta]

אבל באמת התכוונתי מחר...

היום אני עייפה מאתמול... ואתמול היו פיצות מעולות ביומולדת... ושלשום היה אוכל מה זה טעים חחחח טוב שיש מחר!

 

[SDK10]

מחר יהיה עוד יום חדש

ומה כבר ניתן מיום חדש כבר לצפות

 

[giulietta]

אז תן לנו עוד רגע, רק עוד רגע...

[ועוד פיצה אחת].

 

[ליMור]

שניצל עם ספגטי

לחמנית דגנים טריה עם ריבה לחם עם שקשוקה טוסט עם מלאן חריף ושום אפשר עוד קצת ???