מאמרים לשבוע החדש:

Y a n i B

New member
מאמרים לשבוע החדש:

שני החלקים של המאמר הזה יצאו לפני שנה וחצי, אבל הם פשוט מעולים. מייק רוברטסון ואריק קרסיי מסבירים איך התחשבות במבנה הגוף שלנו יעזור לנו בסקוואט, בנץ' ודדליפט.
 

d_style

New member
איפה החלק השני של המאמר?

זה שמדבר אל ליבם של הנמוכים שביננו?
 
למעלה