לפני כמה זמן.

Mmmbop1

New member
לפני כמה זמן.

היה לי משבר ששינה אותי לגמרי והכניס אותי למצב לא הכי ברור ומתסכל. כשיוצא לי לחשוב על המשבר הזה ועל מה שקרה, אני רגע אחד יכול לשבת ולבכות בטירוף, ככה במשך ככה שעות, ותוך דקה, שהמצב רוח שלי ישתנה בצורה מוזרה מאוד, ואני ארגיש מאין אופטימיות שכזו, כאילו הכל יהיה בסדר, כאילו אני יכולה להתגבר...ואז אחרי זה, שוב, אני ארגיששהשמיים יפלו עליי והכל... זה מכניס אותי למצבי רוח, ואנשים סביבי לא יכולים להבין אותי, מצבי הרוח שלי קיצוניים מידי, מפסימיות מוחלטת (ושאני אומרת מוחלטת אני מתכוונת לכך) לאופטימיות ותחושת עליונות. עכשיו אני מדברת על זה ככה, כי אני לא נימצאת ב"התקף"... אני צריכה ללכת לפסיכולוג? מה יש לי? זה מסתכל אותי ואת הסובבים אותי, כי אני גם פועלת בהתאם למצב רוח, דברים שאתחרט עליהם כשהמצב רוח יתחלף\ או שאני אראה.
 
"התקף"

כשיש פגיעה בתפקוד היומיומי עקב מצוקה נפשית או קושי מסוים,שלא ניתן לפתור לבד, מומלץ לפנות לפסיכולוג. כפי שנאמר כאן ואף נכתב,הפורום אינו פורום ייעוץ מקצועי ולכן צריך לקחת את העצות כאן בע"מ.
 
למעלה