לידה טבעית

הדס1א

New member
לידה טבעית

הי בנות
אני בשבוע 20 ומקווה שאצליח לעמוד בפיתוי ולעבור לידה טבעית (בלי אפידורל).
הבנתי שישנם קורסים ייעודיים לכאלה לידות אבל בתל השומר ואסף הרופא אין קורסים שמיועדים ללידה טבעית באופן ספציפי.
האם מישהי עברה את זה בעבר?
האם זה קריטי שאקח קורס ייעודי ללידה טבעית? או שאפשר לעשות קורס הכנה ללידה רגילה?

ושאלה אחרונה- באיזה שבוע מתחילים קורס הכנה ללידה? מרגיש לי נורא מוקדם למרות שכולם אומרים לי להתחיל להירשם..

תודה :)
 
ממליצה לך

להיכנס לפורום "לידה פעילה וביתית" תמצאי שם יותר מענה בכיוון הזה.
 

המרחפת

New member
זה הזמן להרשם

כי עד שתבררי, ועד שתבחרי, והוא לא בהכרח יתחיל בשבוע שבו בחרת אלא אולי שבועיים שלושה אח"כ, ואם זה 8 מפגשים שבועיים, ואת צריכה לסיים עד שבוע 34-36.... בקיצור, כבר הבנת מה החישוב של הזמנים


לא יודעת להמליץ ולספר על קורסים, בגלל שהייתי מיועדת לקיסרי הסתפקתי בקורס פרטי בן שני מפגשים עם דולה.
 

mitmit11

New member
כמה המלצות והארות

קורס ייעודי ללידה טבעית הכי מומלץ לעשות באופן פרטי ולא בבתיה"ח. אפשר עם עוד זוגות ואפשר לבד. בכל מקרה הקורס צריך לכלול גם תכנים לגבי לידה מאולחשת או קיסרית כי תכנית לידה זה בסיס מעולה לשינויים


אני בוגרת שתי לידות טבעיות. אחת בכוונה ואחת לא (לא הספקתי לקבל אפידורל ואחרי הלידה הזו הבנתי שאני יכולה בלי). לקראת הלידה השניה קראתי את הספר לידה פעילה ושרצתי בפורום לידה פעילה וביתית. ברגע האמת ידעתי איך להפעיל את הגוף שלי כדי לקדם את הלידה ולהקל על הכאבים. אציין רק שהתברכתי בלידות מהירות יחסית שזה גם פקטור.

אם תעשי קורס פרטי לכי בכל מקרה גם לסיור בחדר הלידה בביה"ח בו את עתידה ללכת. נוח מאוד לדעת מראש מה התהליך שתעברי ולהכיר את המקום.

מתחילים קורס סביב שבוע 30 כדי שלא תהיי כבדה מדי, שלא תהיה לידה מוקדמת וכדי שתספיקי את כל המפגשים לפני הלידה.
 

ronat3

New member
המלצות שלי

מנסיון של 2 לידות ללא אפידורל-
הדבר שהכי עזר לי היה שעורי פילאטיס להריון. תוך כדי הפעילות למדתי איך לזוז כדי לקדם את הלידה, ואיך לנשום.
שלא לדבר על זה שזה עוזר לא להפוך למאובנת בסוף ההריון.
הנשימות הפכו להיות לי ממש אוטומטיות, עד כדי כך שכל פעם שהייתי מתקשה במשהו, כמו לעלות במדרגות, הייתי נושמת באותו אופן, ועד שהגעתי ללידה לא הייתי צריכה לחשוב על זה.
חוץ מזה קראתי המון, וידעתי מה צריך לקרות בלידה בכל שלב, ולמה בדיוק אני רוצה טבעי, ומה הסיכונים של הדברים האחרים.
עשיתי קורס פרטי עם בעלי, שהיה מיותר עבורי, כי היה לי כבר כבר המון ידע.

הדבר השני היה לבחור איפה ללדת. אני רציתי ללדת בבית, ובעלי התנגד בכל תוקף. אחרי ויכוחים סוערים, פגישה עם מילדת בית, וסיורים בתה"ש, ליס ולניאדו, בחרנו במרכז הטבעי של תה"ש, וזה היה פתרון מושלם עבורנו.
כל מה שהיה חסר לי בידע, המילדות של המרכז השלימו, מעזרה בתנוחות שונות, ועד עיסוי בגב תחתון בזמן הצירים. הן טורחות להכיר אותך לפני הלידה, ולברר איך את רוצה שהלידה תתנהל, ולכולם ברור שאת באה ללדת טבעי, ותומכים בך בדרך הזו.

על הקורס שעשיתי לא הייתי ממליצה, אבל אני מקווה שתרמתי בידע.
 

הדס1א

New member
תודה! בנוגע לפילאטיס

אני לא כל כך בטוחה שיש לי סבלנות לזה (ניסיתי פעם אחת בלי קשר להריון וספרתי את השניות עד לסוף השיעור :) )
בנוגע לקריאה התחלתי במחקר שלי - ואת צודקת זה עוזר המון

אני גם שוקלת את תל השומר- האם ילדת שם עם מיילדת פרטית או רק השתמשת בחדרים שלהם ללידה טבעית?

שוב תודה :)
 

ronat3

New member
חדר ללידה טבעית כולל מיילדת

שנמצאת רק איתך, ועולה לא מעט. בעיני שווה כל שקל.

בקשר לפילאטיס - היתה לי מדריכה מגניבה שהפכה את השעור לכיף, וגם זה פשוט נתן מענה לכל קושי גופני שהיה לי.
 
למעלה