לא מצליח לי ווילד

Shaker1

New member
לא מצליח לי ווילד

אני כבר מנסה הרבה זמן לעשות ווילד הצליח לי אחד לפני הרבה זמן אבל עכשיו אני לא מצליח שלושה ימים רצופים אני קם אחרי 5-6 שעות נשאר שעה שלמה ער ואחרי זה מתחיל את ההתרכזות ביד ואז אחרי זמן מה.פתאום מתחילים לבוא לי מחשבות הכי לא קשורות או שאני מאבד את הריכוז סתם.ואז אני נרדם. יש לכם אולי טיפים איך להשאר בריכוז גבווה לפני החלום. תודה
 

Shaker1

New member
כן אבל התרגילים יוציאו אותי מריכוז

ואז אני לא יוכל להתמקד ביד. אחי דבר איתי באייסיקיו אני צריך עוד כמה הסברים 195528602
 
אין לי איסיקיו,

והשיטה שאני מדבר עליה מתבצעת לפני השינה. בחלום אתה רק צריך להתרכז קצת והשיטה תפעל.
 

silverhawk

New member
אם אתה רואה שלא מצליח לך הווילד

אל תשבור את הראש יותר מידי - פשוט תעזוב את זה לזמן מה. תנסה לעבוד קצת עם המילד או סתם בדיקות מציאות ומשפטים מכוונים.
 
למעלה