כמה נפלא....בדיוק הפורום שחיפשתי
שלום, לשמחתי הרבה, גיליתי אחרי שלוש שנים של נסיונות, שאני בהריון!!! כן כן!!! יש לי כמה שאלות ספציפיות ואחת כללית: 1. מהי צריכת הקפאין המותרת? האם שתי כוסות קפה ביום ועוד קצת קצת שוקולד זה סביר? 2. מה לגבי צריכת ממתיקים מלאכותיים? נהגתי לאכול פירות בבוקר עם דיאטיפ...גם את הקפה נהגתי לשתות עם sweet&low וכמובן שהייתי שותה גם דיאט קולה. ברור לי שאני לא יכולה להמשיך עם הכל...אבל מהו הגבול? או שאולי לוותר לגמרי? מאחר ובשנה האחרונה הצלחתי, בדיאטה בריאה, להסיר כ-15 ק"ג ממשקלי, מבקשת המלצות כלליות שיעזרו לי להמשיך לשמור על הגזרה למרות ההריון ובעיקר אחריו. תודה ומקווה שאני עושה ספתח כמו שצריך
שלום, לשמחתי הרבה, גיליתי אחרי שלוש שנים של נסיונות, שאני בהריון!!! כן כן!!! יש לי כמה שאלות ספציפיות ואחת כללית: 1. מהי צריכת הקפאין המותרת? האם שתי כוסות קפה ביום ועוד קצת קצת שוקולד זה סביר? 2. מה לגבי צריכת ממתיקים מלאכותיים? נהגתי לאכול פירות בבוקר עם דיאטיפ...גם את הקפה נהגתי לשתות עם sweet&low וכמובן שהייתי שותה גם דיאט קולה. ברור לי שאני לא יכולה להמשיך עם הכל...אבל מהו הגבול? או שאולי לוותר לגמרי? מאחר ובשנה האחרונה הצלחתי, בדיאטה בריאה, להסיר כ-15 ק"ג ממשקלי, מבקשת המלצות כלליות שיעזרו לי להמשיך לשמור על הגזרה למרות ההריון ובעיקר אחריו. תודה ומקווה שאני עושה ספתח כמו שצריך