כמה כבר אפשר לאכול???

[סינדרלה של הנסיך]

כמה כבר אפשר לאכול??? ../images/Emo122.gif

בנות, הצילו, לא משנה כמה אני אוכלת, אני לא שבעה אני כבר מתחילה להרגיש פרה ואף פעם לא הייתי שמנה אני מרגישה כאילו שהתחת והירכיים התנפחו יותר מהבטן הקטנטונת שלי. אנשים שלא ראיתי הרבה זמן ולא יודעים על ההריון חושבים שסתם השמנתי מה עושים? איך סותמים את התיאבון???

 

[שירלי ד]

את דואגת לאכול לפחות ארוחה...

אחת חמה ביום?? ז"א למשל אורז שניצל עם סלט.... או עוף בגריל עם פירה וסלט?? פשוט ארוחה חמה משביעה יותר

 

[סינדרלה של הנסיך]

בטח. אפילו שתיים

אני בד"כ אוכלת גם ארוחת צהריים וגם ארוחת ערב חמות. רק בלי הסלט, לא אוהבת ירקות... לפני שעה וחצי אכלתי צהריים ואני כבר מכרסמת

 

[יולה יולה היי]

../images/Emo24.gifמותק, אל תיבהלי!

היי, אל תידאגי כל כך. גם אני אוכלת הרבה וגיליתי שכל שעתיים אני חייבת להכניס משהו לבטן, אחרת אני מרגישה חולשה. ההצעה שלי: תאכלי כל כמה שעות במנות קטנות: פירות, יוגורט וכו'. לי זה מאוד עוזר.

 

[jenyl]

גם עלי זה נחת ../images/Emo67.gif

לפני ההריון היתי אוכלת 3 ארוחות ועל הערב בכלל היתי לפעמים מוותרת. עכשיו -במיוחד בשבוע האחרון אני אוכלת כל הזמן

ועדיין רעבה! אני מנסה לא לזלול שטיות, אבל זה כבר יותר חזק ממני

אני כן אוכלת לפחות ארוחה אחת חמה ביום ...

 

[ritarita]

תנסי לחלק את הארוחות והנשנושים..

לשש ארוחות קטנות.. זה מה שמומלץ בדיאטות..וגם בספרוני מידע שקיבלתי מהכללית להריון.