כורכום

inglor

New member
כורכום

שלום, אמי השתתפה בזמן האחרון בסדנת יוגה די אינטנסיבית. לאחר יום-יומיים היא חשה כאבים בגב כמו הרבה משתתפים אחרים בסדנה. התשובה של המורה של הסדנה הייתה לצרוך כפית כורכום בבוקר, ועוד כחצי כפית לפני השינה עם האוכל. אמי דיווחה על היעלמות הכאבים כמו גם הרבה משתתפים אחרים. האם הדבר הגיוני או שמדובר בתופעת "פלסיבו"?
 
יתכן

צמח הכורכום משתייך למשפחת הזנגבילייםכמו הג'ינג'ר וההל ברפואה ההודית המסורתית משמש צמח זה לטיפול בהפרעות עיכול, לטיהור ולחיזוק כללי, בשלוש השנים האחרונות מתרבים כמות המחקרים המעידים על סגלות בריאותיות של הכורכום יתכן כי הכורכום עזר להקל על תחושת העייפות שחוו חלק מהמשתתפים. אפשרות נוספת היא כי האוכל שהתווסף לחצי כפית של כורכום לפני השינה תרם למילוי מאגרי גליקוגן-מאגרי אנרגיה של הגוף,ובכך מנע חלק מתחושת כאבי השרירים שחוו משתתפי הסדנה (שסביר להניח לא רגילים לפעילות אנטנסיבית רציפה) ...כנראה שלעולם לא נדע לבטח את הסיבה מקווה שתרמתי בהבנת התעלומה
 
למעלה