כבר הספקתי לשכוח-חומצה פולית

ההמלצות עומדות של 400 מיקרוגרם ליום

לא משנה מתי במהלך היום לוקחים. רצוי להתחיל כ-3 חודשים לפני מועד הכניסה להריון המתוכנן.
 
אז כנראה שינו אותם מלפני 3 שנים


 
למעלה