CrazySheep1
New member
כאבי גב
כבר הרבה זמן אני סובל מכאבי גב, ואני בטוח שהם נגרמו לי מהאימונים במכון כושר, ולמרות שאני מאוד קפדן בכל מה שקשור לזה (עד כדי כך שהיו תקופות שרציתי להפסיק להתאמן מהסיבה הזאת) את המיתוס הזה יהיה קשה מאוד לנפץ לי, בגלל שאני חווה אותו על עצמי. ואני לא יודע אם הכאבי גב אצלי הם דווקא בשבוע שאני לא מתאמן, או דווקא בשבוע שאני מתאמן הרבה. ואני יודע שזה יכול להיות כל אחד מהם. בכל מקרה, כבר הלכתי לאורטופדים בעבר, אצל כולם הורדתי חולצה ואמרו לי להתכופף ובדקו לי קצת את הגב ובסוף כולם אמרו לי שאין לי שום דבר. וברור לי שזה מהמכון, אבל אני אוהב להתאמן ויהיה לי קשה מאוד להפסיק, ואני באמת כבר לא יודע מה הפיתרון לזה (?) היום פחות אבל אני זוכר תקופות (ממש לא רחוקות) שהכאבים היו ממש חזקים, עד כדי כך שהייתי עייף מלעמוד בבוקר לצחצח שיניים והייתי נשען על השיש, או יושב על האסלה (חח דוגמא לא משהו, אבל רק לצורך המחשה..)
כבר הרבה זמן אני סובל מכאבי גב, ואני בטוח שהם נגרמו לי מהאימונים במכון כושר, ולמרות שאני מאוד קפדן בכל מה שקשור לזה (עד כדי כך שהיו תקופות שרציתי להפסיק להתאמן מהסיבה הזאת) את המיתוס הזה יהיה קשה מאוד לנפץ לי, בגלל שאני חווה אותו על עצמי. ואני לא יודע אם הכאבי גב אצלי הם דווקא בשבוע שאני לא מתאמן, או דווקא בשבוע שאני מתאמן הרבה. ואני יודע שזה יכול להיות כל אחד מהם. בכל מקרה, כבר הלכתי לאורטופדים בעבר, אצל כולם הורדתי חולצה ואמרו לי להתכופף ובדקו לי קצת את הגב ובסוף כולם אמרו לי שאין לי שום דבר. וברור לי שזה מהמכון, אבל אני אוהב להתאמן ויהיה לי קשה מאוד להפסיק, ואני באמת כבר לא יודע מה הפיתרון לזה (?) היום פחות אבל אני זוכר תקופות (ממש לא רחוקות) שהכאבים היו ממש חזקים, עד כדי כך שהייתי עייף מלעמוד בבוקר לצחצח שיניים והייתי נשען על השיש, או יושב על האסלה (חח דוגמא לא משהו, אבל רק לצורך המחשה..)