כאבי גב אחרי עמידה ממושכת לפני כמה ימים חזרתי מהעבודה, אחרי 6 שעות שבהן עמדתי בלי הפסקה. אחרי כמה שעות עבודה התחיל לכאוב לי נורא הגב. רציתי לדעת אם יש תרגילים או דרך מסויימת למנוע מכאבי הגב האלו להופיע.