לא בטוחה שזה הפורום המתאים כי זאת לא שאלה ספציפית על תזונה אבל לא מכירה פורום אחר, אשמח להארות אם מישהו מבין/יודע:
אני בתהליך ירידה במשקל כ-3 וחצי חודשים, עד עכשיו ירדתי 5 ק"ג לפי השקילות, אבל בהיקפים אין שינוי והכל אותו דבר (בטן, ירכיים וכו').
מה יכולה להיות הסיבה לכך? ואיך אפשר לרדת יותר בהיקפים? האם ייתכן שפשוט עוד לא ירדתי מספיק במשקל וכשאמשיך לרדת עוד אז ארד גם בהיקפים?
אני בתהליך ירידה במשקל כ-3 וחצי חודשים, עד עכשיו ירדתי 5 ק"ג לפי השקילות, אבל בהיקפים אין שינוי והכל אותו דבר (בטן, ירכיים וכו').
מה יכולה להיות הסיבה לכך? ואיך אפשר לרדת יותר בהיקפים? האם ייתכן שפשוט עוד לא ירדתי מספיק במשקל וכשאמשיך לרדת עוד אז ארד גם בהיקפים?