יום טוב שבת

ady18

Well-known member
עעייפות קשה
גם רעב לא קל.
קניתי בגדים וכוד.
יום שבת אין דברים לשמור תזונה להתפנק הגוף עדין חלש .מהתקררות. לא בריא לקחתץ הרבה כדורים.
ואולי משהו נחמד לראות או ספורט משהו בכיוון
שבת שלום.
 

קרנף לבן 1

Well-known member
מנהל
משתדל לשמור על דיאטה.
שומע מוזיקה ורדיו.
וקורא
המישקל בינתים יציב.
אבל צריך להוריד עוד לפחות 4 קילו
כדי להגיע למישקל קודם.

אחרי שמצב יהיה טוב.
אני רוצה להוריד עוד 5 או עשר קילו.
כדי להגיע למישקל האופטימלי.

שבת שלום
 
למעלה