אני התחלתי פירות במקביל
תפוח, אגס ובננה. אח"כ הוספתי אחרים. בירקות את יכולה להתחיל תערובות, מרקים. אני נתתי בהתחלה בטטה, גזר, תפוח אדמה וקישוא. אח"כ הוספתי פטרוזיליה, סלרי, אורז, עדשים, ובשלב מאוחר יותר עוף, הודו, בקר ואת כל שאר הירקות וגם גריסים וסולת.