pilpeletbm
New member
טבלאות המרה / תחליפים
היי בנות, אני כבר שבוע בדיאטה והאמת, התפריט נ-מ-א-ס עליי !!!! אוהבת גיוון באוכל כמה פעמים אפשר לאכל את אותה ארוחת בוקר, צהריים וערב ? איפה איפשר למצוא טבלה של תחליפים? בארוחת הביניים במה אפשר להמיר את 2 פרוסות הלחם המלא ? מעדן הביו לא טעים והמתוק זה רק 0% שערכו התזונתי כלום והחומרים שבו מסוכנים. תודה
היי בנות, אני כבר שבוע בדיאטה והאמת, התפריט נ-מ-א-ס עליי !!!! אוהבת גיוון באוכל כמה פעמים אפשר לאכל את אותה ארוחת בוקר, צהריים וערב ? איפה איפשר למצוא טבלה של תחליפים? בארוחת הביניים במה אפשר להמיר את 2 פרוסות הלחם המלא ? מעדן הביו לא טעים והמתוק זה רק 0% שערכו התזונתי כלום והחומרים שבו מסוכנים. תודה
