חשוב לקרוא ולזכור כאשר עושים
דיאטת כאסח ומתאמנים החדר כושר הטרגדיה של עוזי חיטמן: "משטר דיאטטי מטורף" איה חיטמן, אלמנתו של הזמר והיוצר עוזי חיטמן, יודעת שבעלה פגע בבריאותו בגלל הדיאטה וההתעמלות הקשים שביצע. "מהזמן שאביו עבר קטיעה של שתי רגליו בגלל סוכרת, עוזי החליט לרדת במשקל ולהתעמל כדי לא להיות שמן. הוא הוריד כ-15 קילו והחל להימנע ממזון. הוא ויתר על רוב הפחמימות, עבר לאוכל בריא ומועט – ירקות ומים. "בנוסף, הוא התעמל על מכשירים כאילו הוא בן 20. הוא דלדל את גופו ממזון ושרף קלוריות בכמות עצומה במכון הכושר כמעט 5 פעמים בשבוע, ואכל מזון שהכיל אולי 700-800 קלוריות ביום. הוא נכנס למשטר דיאטטי מטורף ומשטר כושר נוקשה מדי, והגוף לא עמד בזה".
דיאטת כאסח ומתאמנים החדר כושר הטרגדיה של עוזי חיטמן: "משטר דיאטטי מטורף" איה חיטמן, אלמנתו של הזמר והיוצר עוזי חיטמן, יודעת שבעלה פגע בבריאותו בגלל הדיאטה וההתעמלות הקשים שביצע. "מהזמן שאביו עבר קטיעה של שתי רגליו בגלל סוכרת, עוזי החליט לרדת במשקל ולהתעמל כדי לא להיות שמן. הוא הוריד כ-15 קילו והחל להימנע ממזון. הוא ויתר על רוב הפחמימות, עבר לאוכל בריא ומועט – ירקות ומים. "בנוסף, הוא התעמל על מכשירים כאילו הוא בן 20. הוא דלדל את גופו ממזון ושרף קלוריות בכמות עצומה במכון הכושר כמעט 5 פעמים בשבוע, ואכל מזון שהכיל אולי 700-800 קלוריות ביום. הוא נכנס למשטר דיאטטי מטורף ומשטר כושר נוקשה מדי, והגוף לא עמד בזה".
