חרדות והשפעות פיזיות קשות על הגוף

דנית1605

New member
חרדות והשפעות פיזיות קשות על הגוף

אני סובלת מחרדות מגיל 12 מאז שחוויתי טראומה, אני בת 27 היום ולא מטופלת בכדורים. ניסיתי כמה פסיכולוגים בחיי שלא עזרו לי. לאחרונה מזה כחודשיים יש לי מלא תסמינים פיזיים מפחידים, שפוחתים/ נפסקים לגמרי כאשר אני נרגעת (הבעיה היא שקשה להירגע). היה לי סיפור רפואי של ירידת שמיעה באוזן ימין, טופלתי בסטרואידים ומאז כל לילה נהיה סיוט, אני מפחדת לישון כי אני מפחדת לקום עם איבר אחר שיתקלקל לי בגוף. אני בלופ כזה שמרוב שאני לא ישנה אני מתעלפת מעייפות בלילה אבל קמה הרבה באמצע הלילה, לפעמים מזיעה לפעמים רועדת עד שאני מרגיעה את עצמי ואיכשהו חוזרת לישון... ביומיים האחרונים הייתי עם תחושת ראש כבד, טשטוש ראייה, בחילות והרגשה כללית מאוד גרועה, הגעתי למיון אתמול ואבחנו אותי כסובלת מהתקף חרדה, אפילו לא חשבו שיש צורך לעשות צילום כלשהו. אוטומטית לאחר שיחת הרופא לא הרגשתי כבר לחץ בראש. התחננתי לקבל תרופת הרגעה לראשונה בחיי כי פשוט לא הייתי מסוגלת לתפקד. קיבלתי כדור אסוויל ולאחר מכן הייתה לי פשוט תחושה כיפית ונינוחה... ההשפעה של הכדור קצרה והיום שוב קמתי עם אותה תחושת חרדה והפעם תסמין אחר- אני מרגישה שקשה לי לבלוע ואין לי בכלל תיאבון ויש לי כאבי לסת.
אם הכל נפשי, אני לא מבינה איך המוח שלי יכול להיות כל כך מעוות, להמציא כל יום תסמין אחר שנרגע רק לאחר שרופא מרגיע אותי, איך יכול להיות שיש לי תסמינים כל כך קשים פיזית שכל הרופאים מבטלים. כל פעם שנוצר תסמין חדש יש את הפחד האם ללכת לבדוק אותו נקודתית אצל רופא או להפסיק כבר עם הרופאים ולנסות לטפל בעצמי.. במקרה של החרדה אף פעם לא ברור לי האם יש לי מצב פיזי שבעקבותיו אני נכנסת לחרדה או שהחרדה גורמת לי למצבים פיזיים..הפחד הזה כשמזינים בגוגל " קשיי בליעה" "טשטוש ראייה" "לחץ בראש" וישר רואה דברים כמו גידול בראש או טרשת נפוצה פשוט מחרפנים אותי. אני פשוט לא רוצה לחיות ככה יותר.. האם התופעה שלי הגיונית ומוכרת?
 
חרדת מנושאים בריאותיים

דנית שלום
וברוכה הבאה לפורום,
החרדות שלך סובבות סביב נושאים בריאותיים,

זה אולי לא נתפס שכאב בגוף לא קשור בגוף
אלא נובע מחרדה, אבל לך יש אישור על כך לאחר שעשית בדיקות.

ההסתכלות שלי (מסתמכת על NLP)
אומרת שהמוח שלך, לא רק שהוא לא מעוות כמו שחשבת,
הוא כל כך משוכלל וחכם,
שהוא כנראה מצליח לייצר את התוצאות לפי המחשבות, הדמיונות והפחדים שלך.
והוא מייצר אותם נפלא ובמקצועיות ובצורה משכנעת,

גוף-נפש קשורים זה בזה

כל אחד מאתנו מורכב מגוף-נפש שמשפיעים זה על זה.
הגוף מקבל מסרים מהמוח וההיפך,
וממך הוא מקבל מסרים של פחד ממחלות,
למעשה מסרים של מחלות.

אבל את רוצה משהו אחר - בריאות, שלווה והמוח לא יודע זאת.
ואת כן יכולה ללמד אותו בהדרגה
"אני רוצה בריאות"
 
למעלה