התייעצות

[k1k1]

התייעצות

שלום רב, רציתי להתייעץ עם אנשים כאן ואשמח אם תגיבו. אני סובל מחרדות ולחץ ברמה גבוהה מאוד. ברגע שרציתי להתקבל לאוניברסיטה והייתי צריך לעשות פסיכומטרי, הבנתי שלא אוכל לתפקד כי החרדה הגיעה לרמה כ"כ קיצונית אז התחלתי טיפול בסרוקסט. כדור 1 לא השפיע כלל, לאחר חודשיים עברתי ל-2. במינון זה הדברים בהחלט השתפרו אך לא פתרו את הכל והיו גם מעט תופעות לוואי ("זרמים חשמליים" בראש למשל שהופיעו אחת לכמה זמן). לפני שבועיים הפסיכיאטר אמר לי לעבור ל-3 כדורים ביום, ומאז יש לי מדי יום הרבה "זרמים חשמליים" בראש, עוויתות ברגלייםבאופן תדיר (התחילו בימים האחרונים). אמנם בעיות החרדה פחתו בצורה משמעותית ונושא הלחץ מהמבחנים קטן אף הוא - אך הבעיות החדשות הללו אני מניח שיותר חמורות מן הבעיות המקוריות שהצריכו את השימוש בכדור. שאלותיי הם: 1. האם תופעות לוואי אלו עוברות אחרי כמה זמן? 2. במידה ואחליט להפסיק עם הכדור, האם כדאי להפסיק מיידית או בהדרגה? 3. האם יש פיתרון אחר שהוא לא כימי שיכול שיוכל לפתור את בעיות החרדה שיש לי? (גם ממבחנים וגם בכללי). (במידה ועובר לכם בראש מה שהיה עובר לי אם הייתי קורא הודעה כזאת וזה: "למה אתה כותב כאן ולא שואל את הפסיכיאטר", אז תשובותיי הם: 1. אני לא מצליח לתפוס אותו, 2. רציתי לשמוע חוות דעת נוספת מאנשים שאולי עברו דברים דומים או מכירים אנשים שעברו דברים דומים). תודה

 

[daniel324]

מענה

שלום רב, מצורף לינק לאתר של פסיכיאטר מצויין שעוסק בעיקר בחרדה. אתה יכול להיוועץ עימו והוא עונה חופשי ודי מהר ובצורה מאוד נעימה. תרגיש טוב...

 

[k1k1]

תודה

 

[גרא.]

k1k1,לגבי שאלות 1-2,עליך להתייעץ עם הפסיכיאטר

שרשם לך את התרופה הזו,או עם פסיכיאטר אחר זמין יותר.לגבי השאלה השלישית.הטיפול התרופתי-כימי,מיועד להפסיק את הסבל ,ולהפחית את הסמפטומים של החרדה.אבל הוא לא נוגע כלל בסבות.יש כמובן גם סדרה של טיפולים אלטרנטיביים,ללא שמוש בחומרים כימיים,אלא טבעיים.מה באמת יעזור לך,עליך לשאול מומחים בטיפול מעין זה.למיטב ידיעתי,יש גם קליניקה לטיפול אלטרנטיבי בקופ"ח,בכל קופה,וכדאי שתתיעץ שם.אתה יכול לחפש בירחון "חיים חדשים" של האגודה האלטרנטיבית.יש שם הצעות רבות לטיפול לא קובנבציונאלי,מכל מיני סוגים. לפי דבריך,ציינת שאתה סובל מחרדה בכלל,אבל גם מחרדת בחינות,שהיא סוג של חרדת בצוע,שאפשר לטפל בה ולהפחיתה באמצעות טיפול קוגנטיבי-התנהגותי.לאו דווקא אצל פסיכולוג,אלא אצל מטפל קוגנטיבי-התנהגותי מוסמך לטיפול.