הי

[ילדונת היחידה]

מספר הארוחות זו לא הנקודה

אפשר גם לאכול 20 ארוחות ביום!!!.. וזה יגיע רק ל500 קל'....! תלוי מה את אוכלת בארוחה! שלחי לי במסר את התפריט שלך (מכיוון שפה אסור) אני רוצה לראות מה את אוכלת

 

[קליאו1]

תמי הלכת לישון?

 

[גוגי ליפשיץ]

../images/Emo24.gif

כמו שאמרה לך תמי, מספר הארוחות לא משנה. מה שחשוב זה מספר הקלוריות שאכלת, ו-1000 זה אכן מעט מדי. קראת את הדו שיח ביני ובין שני? יש שם הסבר מאד מפורט על מה בדיוק קורה כשאוכלים פחות מדי קלוריות. זה מה שאת עושה... יש רק דבר אחד שאני לא מבינה... הדיאטנית נתנה לך את התפריט הזה, לא? קיזזת קצת מהתפריט שהיא נתנה??? בכל אופן - לא להלחץ. תני לגוף שלך זמן להתאושש מהעבר הטראומטי... את אצל דיאטנית, תסמכי עליה.

 

[קליאו1]

הי גוגיל,ה

תודה על התגובה, אבל באמת לא קיזזתי כלום מהתפריט, אני גם רושמת ע"פ בקשתה כל יום מה אני אוכלת!!! מה שכן היא ביקשה שאני אוסיף עוד פרי ועוד מעדן לתפריט (מקווה שלא חרגתי פה מהנהלים) ונורא קשה לי להוסיף.. ואני אוכלת גם אם אני לא רעבה... ועדיין כלום לא זז, מתי הגוף שלי יסמוך עלי ויתחיל לצאת מהלחץ וישחרר כמה ק"ג??? אני כל הזמן נלחמת עם עצמי לא לצום, ולא לדאוג אני לא יצום אני יותר חזקה מהמחשבה החולנית!! אוהבת..

 

[גוגי ליפשיץ]

סבלנות. ס-ב-ל-נ-ו-ת ../images/Emo24.gif

תוסיפי את הפרי ואת המעדן, תני לגוף את מה שהוא צריך. כשאת תתנהגי אליו יפה, הוא יתחיל לסמוך עלייך. מבטיחה

סבלנות. לא להשבר ולא לחפש דרכי קיצור. דרכי הקיצור בסופו של דבר מסתברות כדרכי אירוך (יש כזאת מילה? אירוך?

). מעולה שאת אצל דיאטנית. תסמכי עליה.

 

[קליאו1]

תודה על העידוד../images/Emo24.gif

אני לא מאמינה איך ההרגשה שלי השתפרה, לא יודעת למה אני סומכת עליך!!! וסבלנות, יש לי (קצת...) זה עדיין קשה!!! האמת אני מאשימה את הגוף שלי.. עשיתי לו המון נזקים.. נו מילא אני מפנקת אותו עכשיו רק שיאמין לי כבר, אני לא מתכוונת להרעיב אותו עוד פעם!

 

[גוגי ליפשיץ]

../images/Emo9.gif

טוב מאד שאת לא מתכוונת להרעיב אותו שוב! תמשיכי ככה, ואת תראי - גם הוא יאמין לך ויסמוך עלייך, ובתמורה ליחס הטוב שאת נותנת לו - הוא ישחרר את מאגרי השומן שלו

 

[shanyz]

קליאו!!!

לא נרוא שלא רזית.. העיקר שגם לא השמנת.. אולי את צריכה להתחיל לשלב ספורט ואז תרזי יותר מהר? ממ.... ואם היא אמרה שאת צריכה לאכול יותר אז תאכלי יותר!! שלא תחזרי להיות מה שהיית בעבר..

 

[קליאו1]

../images/Emo5.gif../images/Emo10.gif../images/Emo10.gif

 

[קליאו1]

גוגי את עוד פה?