היתפקדות דיאטה, נא לישלוף את המישקלים..

היתפקדות דיאטה, נא לישלוף את המישקלים..

אני קצת מבועסת כי קיבלתי דווקה הבוקר
ואני כולי נפוחה וזה כל כך לא פייר כי המישקל מראה שעליתי חצי קילו...
לא נורא, בשבוע הבא המישקל בטח יראה על ירידה יפה כי כל הנפיחות תרד
קדימה בנות, מה איתכן?
 

דינהלה1

New member
../images/Emo142.gifצהרים טובים

אני קצת חסרת אנרגיות הבוקר. חוץ מזה אתמול בערב היו לנו אורחים בערב של "נוסטלגיה" צפינו בדיסק החתונה שלנו. לא יכולתי להאמין שככה נראתי פעם...מידה 40...איזה טליה צרה...ממש מבאס אין לי מושג איך אוכל לחזור לגיזרה כזאת..נראתי מליון
אם כי מעולם לא נחשבתי רזה אז כנראה הכל יחסי... עד כה הספקתי לשתות קפה דל. ו 2 פרוסות לחם דיאט עם נקניק דל...אני מתה לאכול איזה סלט טרי אבל יותר מאוחר..חוץ מזה התחלתי לאכול פירות במקום "משהוא טעים" כשמתחשק... אני ביומים לפני שאני "מקבלת" יש לי השתוללות הורמונים ואני לא מפסיקה לאכול...היה לי שבוע שעבר. זה הורמונלי אצלי וזה בדוק אבל בשאר ימי החודש אין תירוץ
לגבי המשקל פעם אחרונה שקלתי באזור ה 78. אני אקפוץ להשקל ויעדכן
 
חזרתי לעבודה ולהרגלים הישנים

בוקר - נס על חלב 10:00 עוד נס על בסיס מים 12:00 צהריים - חזה עוף בגריל + סלטים + 2 פרוסות לחם קל כעת אני בבית - חושבת מה להכין לערב
 

a17

New member
מקסים ובטח גם מאוד טעים ../images/Emo140.gif

אני מתה על אוכל מהמזרח הרחוק
 
למעלה