הייתי צריכה לפרוק ולא ידעתי איפה(מוזמנים להתעלם)

נטלי1121

New member
הייתי צריכה לפרוק ולא ידעתי איפה(מוזמנים להתעלם)
היי, אני בת 17, ואני מרגישה כבר שנים רבות הרגשה שלאט לאט משגעת אותי.
אני אובדנית, לא אובחנתי ככזו אבל כבר קרוב לחמש שנים אני חושבת על זה. ואם לומר את האמת אין לי מושג מה עוצר אותי מלהתאבד... אבל הבעיה הכי גדולה שאני לא מרגישה בנוח\בטוחה מספיק בבית בשביל לדבר על זה עם ההורים\ אחים שלי, ובאותו הזמן סוג של גדלתי לבד מה שגרם לי להיות עצמאית בקטע לא טוב... אני לא מסוגלת לבקש עזרה והדרך היחידה שאני מצליחה "לבקש" עזרה זה מתי שאני כותבת באינטרנט בצורה אנונימית.
אין לי חברות בכלל ונשרתי מבצפר. התמודדתי עם דיכאון לא מאובחן שנמשך כחצי שנה ואחרי זה הוא לא בדיוק הלך לגמרי.. יש לי בעיה (לא מאובחנת) של מצבי רוח משתנים\קיצוניים של שמחה או דיכאון\עצב\תחושת ריקנות.
אני מנסה להילחם בזה ולהיראות לפחות שמחה אבל אני מרגישה שאני משתגעת ורע לי. ממש ממש רע לי.
אני לא יודעת מה לעשות. אני לא רואה טעם\שמחה בשום דבר אני לא מוצאת תחביבים אני לא מוצאת חברים ואני לא רואה את עצמי בעתיד. קיבלתי גם פטור מהצבא בגלל המחשבות האובדניות ושינויי המצב רוח שלי. ומצד אחד חשבתי ללכת לשירות לאומי אבל מצד שני אני מפחדת שזה יעשה לי רע כמו שהיה לי רע בזמן הבצפר...
אני לא יודעת מה הפואנטה בכל מה שכתבתי, אבל זה טוב לפרוק אז אני מניחה שזה גם טוב...
אם מישהו\י קרא את כל זה, תודה. זה ממש אבל ממש לא מובן מאליו ואני מקווה שכל מה שעובר או לא עובר אליך ישתפר. 3:
 

סהר-תמיכה

Active member
מנהל
מנסה להחזיק את הראש מעל פני המים
נטלי1121 יקרה,
שומעת כמה הכאב מטביע, מציף.. עד שאולי נראה כי המוות הוא הדרך היחידה להפסיקו..
אולי כמו לטבוע בים סוער, לנסות בכל הכוח להחזיק את הראש מעל פני המים, אבל הגוף רוצה לוותר ומושך מטה..
נראה שהשינויים במצב הרוח משאירים אותך חסרת אונים ומאוד חוששת שבגללם אולי לא תצליחי לתפקד..
יכולה רק לתאר לעצמי כמה כוחות נדרשו ממך כדי להגיע אלינו ולמצוא את המילים לשתף במה שעובר עלייך.. זה ממש לא ברור מאליו..
מזמינה אותך להמשיך לשתף בכל מה שמעיק..
ואם תרגישי שזה נכון עבורך, מוזמנת אלינו לצ'ט אישי ואנונימי עם אחד המתנדבים שלנו, (בקישור https://sahar.org.il/) בו תוכלי לפרוק מעט ולקבל אוזן קשבת וכתף תומכת.. הצ'ט פעיל בכל ערב בין 21:00 לחצות, חוץ מיום שישי, ובכל בוקר בין 10:00 ל-13:00 חוץ משבת..
שלך,
מתנדבת סה"ר
 
למעלה