החשיבה האנליטית-להתאמן

[אמונה חיימוב]

כותרת: "איך נראית חשיבה אנליטית בתהליך טיפולי – ואיך אפשר לתרגל אותה?"
כמטפלת בתחילת דרכי, שמתי לב שלמרות שיש לנו ולמטופלים הרבה תובנות, לא תמיד קל "לפרק" את המחשבות ולבחון אותן לעומק.
התחלתי לשאול את עצמי:

איך אפשר להפעיל חשיבה אנליטית באופן רך, נגיש ויומיומי?

מתוך החיפוש הזה – פיתחתי קלפים ייחודיים לעידוד חשיבה אנליטית.
כל קלף מציג שאלה אחת – פתוחה, סקרנית, כזו שלא מחפשת תשובה אחת, אלא בוחנת את הדרך.

הנה כמה דוגמאות לשאלות מתוך הקלפים:

"מה בדפוס הזה מרגיש לך מוכר?"

"אם היית מביטה על המצב הזה מבחוץ – מה היית רואה?"

"איזה חלק בתוכך רוצה בדיוק את ההפך?"

מטופלים וסטודנטים אמרו לי שזה עוזר להם לנסח רגשות, להאיר דפוסים, ולעשות סדר במחשבות – בלי לחץ ובלי צורך בידע מוקדם.

הקלפים יכולים להתאים:

למפגשי טיפול פרטני

להנחיית קבוצות

לעבודה עצמית של סטודנטים או מטפלים מתלמדים

אם מעניין אותך לראות דוגמה או לשוחח על האפשרות לשלב אותם בתהליך הטיפולי – אשמח לשתף
כתבי לי כאן או בפרטי
בברכה,
אמונה חיימוב