את יכולה בבקשה
לתת קישור ישיר ? אני לא מצליח למצוא את זה בבלוג.
אולי את צודקת לגבי העניין , אבל אני חושב שזה בעיקר תלוי ברמת הקושי של האו סי די . בנוסף , זה נורא תלוי באופי . ישנם אנשים שלא יכולים לבד , אם בגלל חוסר משמעת עצמית או בגלל חרדה .
אישית , אני לא חושב שהיה אצלי שיפור אם לא הייתי מתחיל טיפול