הזמנה לאימון פתוח

[d y s]

הזמנה לאימון פתוח

ביום שישי ה15 לפברואר בשעה 0930 ועד לסביבות השעה 1200 אערוך אימון לחימה פתוח באולם הג'ודו במרכז האולימפי בהדר יוסף שיעסוק בעקרונות הבאים בעיקר:

הרווח שבין כוונות היריב

משימתיות שקטה

ואחיזה ע"י היריב כנקודת יתרון.

האימון ללא עלות ומוזמנים אליו מורים ותלמידים לאומנויות וספורט לחימה וכן לקוראי הפורום.

נא להגיע בביגוד מתאים ונוח.

לפרטים אפשר ליצור איתי קשר במסרים או בטלפון 0522590677

אשמח לראותכם

דובי

 

[d y s]

האולם יפתח בסביבות 0900 לחימום

 

[d y s]

תזכורת

ביום ו' ה15 לחודש אערוך אימון פתוח ללא תשלום באולם הג'ודו במרכז האולימפי בהדר יוסף.האולם יפתח ב0900 לחימום אישי ובשעה 0930 יחל השיעור שיכלול את הנושאים הבאים:
תחילת מגע,התרחבות מאפס למקסימום,אסרטיביות מול אגרסיביות,לחשוב כמו חרב,להיות לטורף,כניסה למרווח שבין הכוונות,התרוקנות,הפרדת המרכז מהקצוות ואיחודם מחדש,השתחררות מתלות טכנית ועוד...

אשמח לראותכם.

דובי