הולכת לישון מאוחר...

lillitush

New member
הולכת לישון מאוחר...

הבת המדהימה שלי נשארת ערה עד מאוחר-23:00-22:30 חלק מזה בגלל שכשהיא ישנה אצל סבתא שלה היא ישנה עד מאוחר (משתיים בצהריים ויכול להגיע עד שש). זה די מעייף וחשבנו אולי להעיר אותה בעדינות בצהריים אחרי שעתיים שינה. מומלץ? אסור? מה אתם אומרים?
 

naama2712

New member
אני לא חושבת שאסור

אני דווקא בעד "סדר יום" וסדר לילה". בת כמה היא ואיך ישנה אח"כ בלילה, נניח נרדמת ב 23:00, מתי היא מתעוררת בבוקר ( או האם אתם מעירים? ) כשהיא לא ישנה אצל סבתא היא הולכת לישון מוקדם יותר? האם טקס השינה נעשה סמוך לשעות האלה (22:30 - 23:00) או הרבה לפני?
 

lillitush

New member
היא בת שנה ושלושה חודשים

היא ישנה טוב בלילה, רק קמה לאכול מדיי פעם ואז ישנה עד מאוחר(עשר בבוקר). לצערי טקס השינה (לא מקלחת) נעשה רק סמוך לשעות האלו כי רק אז היא עייפה מספיק.
 
לפי דעתי כדאי מאוד

אני גם לא נותנת יותר משעתיים שנצ - כי אמנם נרדם ב-8 בלי בעיה תמיד, אבל אז קם ב-4 ונגמר הלילה.
 

חמדת35

New member
כדאי להעיר

המלצה ממרפאת גדילה בשניידר - רק בשנת הלילה משתחרר הורמון גדילה ולכן כדאי להעיר אחרי זמן מה (שעתיים בערך) בצהריים כדי שרוב השינה תהיה בלילה. ההמלצה ניתנה לילד בן כשנתיים.
 
למעלה