הבן שלי חוזר מלא אנרגיות מהגן, מלא מרץ,

הבן שלי חוזר מלא אנרגיות מהגן, מלא מרץ,

מתרוצץ, קופץ , רץ והכל - אצלינו בבית. בגן הוא כנראה לא פורק מספיק אנרגיות - מה אני יכולה להציע לו בבית בשעות הצהריים כ"מוציא אנרגיה"? יחד איתי כמובן- כשאין לנו אפשרות עד ארבע לצאת לגינה הציבורית.
 

hedvalib

New member
מנסה להעלות מס' רעיונות

איני יודעת אם את גרה בבית בודד או בבית דירות. בכל מקרה, ברוב הבתים החדשים יש היום ממ"ד או מקלט בישנים יותר. בממ"ד (אם הוא לא משמש כחדר מגורים) הפכי אותו לחדר פעילות מאולתר: למשל: 1. שק איגרוף ממכנס ג'ינס ממולא בבגדים ישנים שיצאו מכלל שימוש. תלוי מהתקרה ומעוגן ברצפה. מצויין לשחרור אנרגיות. 2. כדור קשור (אף הוא מהתקרה ומעוגן ברצפה) לבעיטות 3. יצירת מסלול מכשולים ע"י הצבת רהיטים כבדים(יחסית) כשהילד עובר מתחתיהם בהתאם להוראות. 4. מדרגת ארוביקה. עליה וירידה בקצבים שונים ובמהירויות שונות. מקווה שעזרתי ולו במעט
חדוה
 

פלגיה

New member
אצלנו

עושים משחק בכל הסלון "איך לא לדרוך על הרצפה" - וזה כולל טיפוס על כסאות, שולחנות, כריות ועוד. חוץ מזה מאוד אוהבים להוציא מזרנים ולהתאמן בגלגולים ועמידות ידיים.
 
למעלה