האם לסיביטי יש מה להציע?

מצב
הנושא נעול.

מייקי1975

New member
האם לסיביטי יש מה להציע?

האם לסיביטי יש מה להציע?
שלום

אני סובל מאו סי די או ליתר דיוק מהחלק האובססיבי ברמה קשה (המון שעות , בא על חשבון דברים אחרים, מפריע בלהתרכז, בקליטת תכנים אחרים). אין לי טקסים חיצוניים או טקסים מנטליים. חלק מהתכנים הוגדרו כביזאריים. האו סי די מלווה בחרדה גדולה ודיכאון גדול.

חלק מהתכנים עוסקים באלימות , חלק במיניות חלק בקנאה בבן זוג שהיה וחלק באו סי די לאו סי די (בדיקה אם המחשבה נמצאת, חולפת, איך יוצאת בלי שארגיש)

השיטה של חשיפה ומניעת תגובה לא מתאימה לכאן כי המחשבות תמיד נמצאות, מטרידות ותופסות חלק ניכר מהיום.

השאלה היא האם יש גם לסי בי טי מה להציע במצבים כאלה? אני נמצא אצל מטפלת שמוכרת כמטפלת סי בי טי . כעת התחלתי איתה את השנה השישית. לא היינו צריכים להתעסק באו סי די כמעט ארבע וחצי שנים כי הוא לא נכח באופן שדרש טיפול, אך משבר מתמשך שהוביל גם לאשפוז הפך את האו סידי לבעיה הקריטית.

מטופל תרופתית באנפרניל 300 ליתיום 600 זייפרקסה 7.5 טרזודיל 100 וקלוונקס 4 מ"ג. לדעתי הטיפול התרופתי לא טוב כי רמת החרדה גדולה מידי.

אני לא מסוגל לחבק את המחשבות כפי שהציע לי הפסיכיאטר.
אני לא מסוגל להתעלם מהן כפי שהמטפלת מכוונת כי חלקן מעוררות בי חרדה גדולה.
לרשום אותן ולזרוק לפח נראה לי אווילי

אני מיואש ואובדני.
 

מייקי1975

New member
תודה , מייקי

האם לסיביטי יש מה להציע?
שלום

אני סובל מאו סי די או ליתר דיוק מהחלק האובססיבי ברמה קשה (המון שעות , בא על חשבון דברים אחרים, מפריע בלהתרכז, בקליטת תכנים אחרים). אין לי טקסים חיצוניים או טקסים מנטליים. חלק מהתכנים הוגדרו כביזאריים. האו סי די מלווה בחרדה גדולה ודיכאון גדול.

חלק מהתכנים עוסקים באלימות , חלק במיניות חלק בקנאה בבן זוג שהיה וחלק באו סי די לאו סי די (בדיקה אם המחשבה נמצאת, חולפת, איך יוצאת בלי שארגיש)

השיטה של חשיפה ומניעת תגובה לא מתאימה לכאן כי המחשבות תמיד נמצאות, מטרידות ותופסות חלק ניכר מהיום.

השאלה היא האם יש גם לסי בי טי מה להציע במצבים כאלה? אני נמצא אצל מטפלת שמוכרת כמטפלת סי בי טי . כעת התחלתי איתה את השנה השישית. לא היינו צריכים להתעסק באו סי די כמעט ארבע וחצי שנים כי הוא לא נכח באופן שדרש טיפול, אך משבר מתמשך שהוביל גם לאשפוז הפך את האו סידי לבעיה הקריטית.

מטופל תרופתית באנפרניל 300 ליתיום 600 זייפרקסה 7.5 טרזודיל 100 וקלוונקס 4 מ"ג. לדעתי הטיפול התרופתי לא טוב כי רמת החרדה גדולה מידי.

אני לא מסוגל לחבק את המחשבות כפי שהציע לי הפסיכיאטר.
אני לא מסוגל להתעלם מהן כפי שהמטפלת מכוונת כי חלקן מעוררות בי חרדה גדולה.
לרשום אותן ולזרוק לפח נראה לי אווילי

אני מיואש ואובדני.
תודה , מייקי
 

דר סרגיו מרצבסקי

New member
מנהל
OCD קשה

האם לסיביטי יש מה להציע?
שלום

אני סובל מאו סי די או ליתר דיוק מהחלק האובססיבי ברמה קשה (המון שעות , בא על חשבון דברים אחרים, מפריע בלהתרכז, בקליטת תכנים אחרים). אין לי טקסים חיצוניים או טקסים מנטליים. חלק מהתכנים הוגדרו כביזאריים. האו סי די מלווה בחרדה גדולה ודיכאון גדול.

חלק מהתכנים עוסקים באלימות , חלק במיניות חלק בקנאה בבן זוג שהיה וחלק באו סי די לאו סי די (בדיקה אם המחשבה נמצאת, חולפת, איך יוצאת בלי שארגיש)

השיטה של חשיפה ומניעת תגובה לא מתאימה לכאן כי המחשבות תמיד נמצאות, מטרידות ותופסות חלק ניכר מהיום.

השאלה היא האם יש גם לסי בי טי מה להציע במצבים כאלה? אני נמצא אצל מטפלת שמוכרת כמטפלת סי בי טי . כעת התחלתי איתה את השנה השישית. לא היינו צריכים להתעסק באו סי די כמעט ארבע וחצי שנים כי הוא לא נכח באופן שדרש טיפול, אך משבר מתמשך שהוביל גם לאשפוז הפך את האו סידי לבעיה הקריטית.

מטופל תרופתית באנפרניל 300 ליתיום 600 זייפרקסה 7.5 טרזודיל 100 וקלוונקס 4 מ"ג. לדעתי הטיפול התרופתי לא טוב כי רמת החרדה גדולה מידי.

אני לא מסוגל לחבק את המחשבות כפי שהציע לי הפסיכיאטר.
אני לא מסוגל להתעלם מהן כפי שהמטפלת מכוונת כי חלקן מעוררות בי חרדה גדולה.
לרשום אותן ולזרוק לפח נראה לי אווילי

אני מיואש ואובדני.
OCD קשה
הצטערתי לקרוא את הפוסט שלך בפורום. לפי הנתונים שאתה נותן לא נראה לי שטיפול CBT יכול לעזור מספיק. הטכניקה העיקרית של CBT לטיפול ב- OCD זה חשיפה ומניעת תגובה, כפי שכתבת.
במצב חמור כל כך כפי שאתה מתאר רצוי שתשקול אפשרות של טיפול אינטנסיבי במסגרת של טיפול יום, כדוגמאת טיפול יום ברמב"מ או בצפת
 

מייקי1975

New member
תקווה

OCD קשה
הצטערתי לקרוא את הפוסט שלך בפורום. לפי הנתונים שאתה נותן לא נראה לי שטיפול CBT יכול לעזור מספיק. הטכניקה העיקרית של CBT לטיפול ב- OCD זה חשיפה ומניעת תגובה, כפי שכתבת.
במצב חמור כל כך כפי שאתה מתאר רצוי שתשקול אפשרות של טיפול אינטנסיבי במסגרת של טיפול יום, כדוגמאת טיפול יום ברמב"מ או בצפת
תקווה
שלום ד"ר מרציבסקי
היה לי עצוב מאד לקרוא את תשובתך. אני יודע שהאו סי די שלי קשה, אבל מהתשובה עלה חוסר תקווה לטפל בו. והתקווה היא מילת המפתח. המטרה שלי היא לתפקד יחד איתו ולא להעלים אותו כי אני יודע שזה לא יקרה.
ובכל זאת אני שואל מה עוד אפשר לעשות? האם יש מסגרות במרכז הארץ שיכולות לתת מענה. אני גר בתל אביב. מה מסגרת יום אינטנסיבית אמורה לעזור ? ( הרי יש מסגרות לאשפוז יום במרכז הארץ)
תודה
מייקי
 

דר סרגיו מרצבסקי

New member
מנהל
תקווה לטיפול ב- OCD קשה

תקווה
שלום ד"ר מרציבסקי
היה לי עצוב מאד לקרוא את תשובתך. אני יודע שהאו סי די שלי קשה, אבל מהתשובה עלה חוסר תקווה לטפל בו. והתקווה היא מילת המפתח. המטרה שלי היא לתפקד יחד איתו ולא להעלים אותו כי אני יודע שזה לא יקרה.
ובכל זאת אני שואל מה עוד אפשר לעשות? האם יש מסגרות במרכז הארץ שיכולות לתת מענה. אני גר בתל אביב. מה מסגרת יום אינטנסיבית אמורה לעזור ? ( הרי יש מסגרות לאשפוז יום במרכז הארץ)
תודה
מייקי
תקווה לטיפול ב- OCD קשה
לא הבנתי מה השאלה. מסגרת יום יכולה, אולי לעזור מתוקף האינטנסיביות של הטיפול היומיומי. יש מסגרות אחדות כאלה במרכז הארץ: גהה, תל השומר, איכילוב, רמת חן, אברבנאך, יש יחידה בנתניה ואחרות. קיימת מסגרת פרטית לטיפול ב- OCD נקראת המרכז הישראלי ל- OCD, נדמה לי שהם ממוקמים במודיעין.
בודאי שאין לי דבר או חצי דבר נגד "תקווה", אך זאת לא תכנית פעולה ואין טעם להתכחש לקשיים, כאשר הם קיימים.
 
למה שלא תנסה את הגל השלישי של טיפולי cbt זה נקרא ACT

תקווה לטיפול ב- OCD קשה
לא הבנתי מה השאלה. מסגרת יום יכולה, אולי לעזור מתוקף האינטנסיביות של הטיפול היומיומי. יש מסגרות אחדות כאלה במרכז הארץ: גהה, תל השומר, איכילוב, רמת חן, אברבנאך, יש יחידה בנתניה ואחרות. קיימת מסגרת פרטית לטיפול ב- OCD נקראת המרכז הישראלי ל- OCD, נדמה לי שהם ממוקמים במודיעין.
בודאי שאין לי דבר או חצי דבר נגד "תקווה", אך זאת לא תכנית פעולה ואין טעם להתכחש לקשיים, כאשר הם קיימים.
למה שלא תנסה את הגל השלישי של טיפולי cbt זה נקרא ACT
ACT,תרפית קבלה ומחויבות
 
יש את הספר הזה באנגלית לעבודה עצמאית או בשילוב עם טיפול בנוש

למה שלא תנסה את הגל השלישי של טיפולי cbt זה נקרא ACT
ACT,תרפית קבלה ומחויבות
יש את הספר הזה באנגלית לעבודה עצמאית או בשילוב עם טיפול בנוש
בנושא ACT,
the mindfulness and acceptance workbook for anxiety
https://www.newharbinger.com/mindfulness-and-acceptance-workbook-anxiety-second-edition

אני מוציא שהוא עוזר לי עם החרדות שלי.אתה יכול לחפש אותו גם באמזון ולראות ביקורות של אנשים על הספר לקבל אינקצדניה טובה עם זה מתאים לך.
לגבה דיכאון יש את הספר הזה לעזרה עצמית שמדבר על הפעלה התהגותית
"להתגבר על דיכאון צעד אחרי צעד"
אם אני לא טועה שאני הספרים נבדקו מחקרית.

מקווה שתרגיש טוב.
 

דר סרגיו מרצבסקי

New member
מנהל
OCD ו ACT

יש את הספר הזה באנגלית לעבודה עצמאית או בשילוב עם טיפול בנוש
בנושא ACT,
the mindfulness and acceptance workbook for anxiety
https://www.newharbinger.com/mindfulness-and-acceptance-workbook-anxiety-second-edition

אני מוציא שהוא עוזר לי עם החרדות שלי.אתה יכול לחפש אותו גם באמזון ולראות ביקורות של אנשים על הספר לקבל אינקצדניה טובה עם זה מתאים לך.
לגבה דיכאון יש את הספר הזה לעזרה עצמית שמדבר על הפעלה התהגותית
"להתגבר על דיכאון צעד אחרי צעד"
אם אני לא טועה שאני הספרים נבדקו מחקרית.

מקווה שתרגיש טוב.
OCD ו ACT
עצה טובה
 
מצב
הנושא נעול.
למעלה