האם להשתמש באפי-נו וגם עיסוי עם שמן שקדים ? או שמא מספיק רק האפי-נו? חשבתי לעסות בערב עיסוי פירנאום עם שמן שקדים ובבוקר לעשות עם האפי-נו. זה אפשרי בכלל? מיותר? למנוסות שבכן...אודה לעזרה בנושא.