דיאטת אטקינס לפולציסטיות

דיאטת אטקינס לפולציסטיות

בנות מה אתן אומרות על דיאטת אטקינס לפולציסטיות כמונו? האם הוא טוב כמו האינדקס הגליקמי -הוא נראה לי די דומה... ועוד דבר האם יתכן שתוך שבוע יהיה לדיאטה השפעה על המערכת (התחלתי את הדיאטה שבוע לפני שהמחזור הגיע והוא הגיע ביום ה30 בדיוק דבר שלא קרה לי מעולם!)
 
לדעתי, עלולה להיות בעייתיות בנושא השומנים

כיוון שלפוליציסטיות יש ממילא נטייה למחלות קרדיווסקולריות. דיאטת האינדקס הגליקמי היא די "בריאה", וגם הרופאים שלא מאמינים שהיא עשוייה לעזור (וכאלו יש הרבה) אינם חושבים שהיא עלולה להזיק. לא כך לגבי דיאטת אטקינס, שמימלא שנוייה במחלוקת, גם לאנשים "רגילים".
 
למעלה