הכי מומלץ לפנות לדיאטנית
בגדול אתם צריכים את עצמכם האם התזונה שלה בריאה? האם היא אוכלת בשעות לא שגרתיות? בכמויות לא שגרתיות? באופן כללי מומלץ לא לצרוך יותר מדי שומנים במיוחד כאלה שמגיעים ממקורות מעובדים כמו מאפים על מרגרינה- כלומר בורקסים וקוראסונים למיניהם, חטיפים שמכילים שומנים מוקשים, להשתדל לעבור יותר לאוכל מבושל במקום מטוגן
