ביכולתי לעזור לגמילה מהרגלים רעים כגון: עישון, אכילה כפייתית וכסיסת צפרניים. (אולי יש גם דברים אחרים אבל עם אלה שציינתי יש לי כבר נסיון) אפשר לפנות אלי במסר אישי. גלי34.
אם אתה מרגיש שהאוכל מנהל אותך אם אינך יכול להירדם כי יש עוגה, גלידה במקרר אם אתה מתחיל בחבילת ביסלי, בייגלה, במבה וכו'..ואינך מסוגל להפסיק עד שלא נגמרת הקופסא. אם אתה אוכל בלי קשר לרעב... אתה כנראה אכלן כפייתי!
