בקשר להרזייה באיזור החזה..

[מש1]

בקשר להרזייה באיזור החזה..

שלום לכולם. רציתי לדעת אם ישנם תרגילים אירוביים שגורמים לשריפת שומנים באיזור החזה, ואני לא מתכוונת לחיזוק שרירים ( אני כאילו רוצה להוריד קצת מהחזה..)

 

[מושלם חסרה רק אהבה]

אני מכיר תרגיל מה זה שווה!!!!

קוראים לו ריצה אתה צריך בשביל זה נעלי ספורט נוחות ו45 דקות פנויות כל יום מתוכן 15 דקות זה למתיחות

 

[flecktor]

זה לא ספציפי לחזה, כי אין דבר כזה

 

[בני בני ילד רָע]

מה אתה עושה פה אחי ?

good to see you