יש לי בעיית אובססיה לבן אדם מסויים....איך אפשר להתגבר עליה?
אני כל הזמן חולמת עליו, חושבת עליו, רוצה לדבר איתו....
לא ראיתי אותו כבר 3 שנים ועדיין כלום השתנה, אני לא יכולה יותר
אלא שכפי שאת מתארת ,את עדיין דלוקה על האדם הזה,בצורה אובססיבית.אם העיסוק בגבר
הזה,שאיו נגמר,מפריע לך לתפקד,ואינך יכולה לעבור הלאה,תמיד אפשר לחשוב לקבל עזרה
טיפולית.כשאובססיה מטרידה ללא הרף,אפשר לפנות לטיפול קוגנטיבי-התנהגותי.
