מנוגון
את המנוגון אפשר להזריק בבטן או בטוסיק. לי כואב יותר בבטן (וגם משאיר סימנים ליותר זמן). אז הנה כמה עצות להזרקה בטוסיק: 1. מחלקים את הישבן לארבעה רבעים דמיוניים (אפשר ממש לחלק בעזרת הצמר גפן עם האלכוהול). בוחרים נקודה במרכז הרבע החיצוני העליון של הישבן, ומנקים עם הצמר גפן. 2. מזריקים עם המחט המתאימה (נדמה לי שאפשר עם מחט ירוקה או עם כחולה, אבל תבדקי שוב ליר ביטחון). 3. אחרי ההזרקה חשוב לעסות את המקום כמה דקות כדי שלא ישארו ג'ולות. חוץ מזה, כדאי לבחור בכל יום נקודה קצת שונה, ןלהחליף צדדים של הישבן. דבר אחרון- אני ממליצה לך בחום ללכת היום לאחות עם מישהו (בן זוג או חברה) ושהיא תלמד אותו (או אותה להזריק). לנו זה לקח כמה פעמים של הדרכות כאלה, אבל בסוף החצי השני נהיה אלוף בהזרקות! בהצלחה!