אני קצת מבולבלת ממה שאת אומרת האמת
כמו שהבנתי המטרה שלך היא לא לרדת ולא לעלות, נכון? אם כן אז את לא צריכה לאכול 2000 קל' שיתנו לך הרגשה רעה כי גם בשבילי 2000 קל' זה ממש הרבה ואני לא יכולה לאכול כל כך הרבה ביום רגיל. את גם לא צריכה לאכול 700-800 קל' שיגרמו לך לבולמוסים במיוחד אם את עושה ספורט, זה הרי מתכון לירידה במשקל. תאכלי 1300-1500 או משהו כזה [מה שנוח לך], תעשי את הספורט שאת אוהבת וככה גם לא תרגישי שבעה מידי ולא יהיו לך בולמוסים והכי חשוב לא תעלי במשקל ולא תרדי. מה את אומרת?
כמו שהבנתי המטרה שלך היא לא לרדת ולא לעלות, נכון? אם כן אז את לא צריכה לאכול 2000 קל' שיתנו לך הרגשה רעה כי גם בשבילי 2000 קל' זה ממש הרבה ואני לא יכולה לאכול כל כך הרבה ביום רגיל. את גם לא צריכה לאכול 700-800 קל' שיגרמו לך לבולמוסים במיוחד אם את עושה ספורט, זה הרי מתכון לירידה במשקל. תאכלי 1300-1500 או משהו כזה [מה שנוח לך], תעשי את הספורט שאת אוהבת וככה גם לא תרגישי שבעה מידי ולא יהיו לך בולמוסים והכי חשוב לא תעלי במשקל ולא תרדי. מה את אומרת?