ומה הדיאטנית שלך אומרת על זה...
אולי זה שבאמת לא אכלת מסודר ודילגת על ארוחות, או זה שאת לא ישנה מספיק גורם לעצירה הזאת
בכל מקרה, שקילה זה תמיד מלחיץ, את לא חריגה בעניין הזה. אבל אני מסכימה איתך בזה שאת באמת צריכה לחשוב פחות על הדיאטה, ולא להתעסק בזה כל היום. תנסי למצוא לך עיסוקים אחרים לשעות אחה"צ, אולי לרדת עם הילדים לפארק (כך את גם מתרחקת מהבית ומהאוכל וגם עושה פעילות גופנית ופחות מתעסקת במחשבה על הדיאטה)
לגבי יום ה'... זהו, זה סגור, כי לא ראיתי שהיתה היענות, מי בא
אם כן, יכול להיות באמת שאגיע, אבל כמו שאמרתי, לא לפני 21:00