בדידות

בדידות

אם כל חטאת
עכשיו שאני בחל"ת
אין יום תפוגה , לסגר

הראש מלא במחשבות
איך אשרוד את הימים והשבועות

המוח לא נותן לי מנוח

החל"ת הפך באחד לנושא שמעסיקני ביותר
מחשבות על פרנסה שהיתה מצומצמת , ועכשיו
היא תהיה מצומצמת עוד יותר

על עזרה בחרדות והדכאון אין לי על מה לדבר עכשיו
כי איך אממן את העזרה שהיא נחוצה לי עכשיו ביותר

הרבה מחשבות
ותשובות אין

והבדידות איכא אמצא מזור לבדידות ,
בסגר ?
 
נערך לאחרונה ב:

סהר-תמיכה

Member
מנהל
רוני היקר,

קראתי על המחשבות הרבות הרצות בראשך, את מה שנראה כמו חוסר יכולת לעצור רגע ולנוח מעצמך..

מן תחושה של אובדן שליטה כי אולי אתה מתקשה לעצור את מה שקורה בתוכך..

כמו לשחות כל הזמן כלפי מעלה בים סוער, כדי להגיע לפני הים אפילו לרגע אחד..

כמו מחכה כבר להגיע לפני הים כדי להוציא ממנו את הראש, עבור שאיפה ארוכה ועמוקה..

למלא את הריאות מחדש.. וגם את הכוחות הנדרשים ממך כל כך.


ישנן פעילויות רבות הקשורות לגוף ונפש שניתן לעשות במהלך הסגר, כמו מדיטציה ויוגה.. ויש את הפעילות שאולי לא שמת לב שאתה עושה.. שמתבטאת בכתיבה המיוחדת שלך, כאן בפורום.. האם חשבת לנסות ולהצטרף לקבוצת תרפיה בכתיבה?

שלך,
מתנדב סה"ר
 
היכן קיימת קבוצת תרפיה בכתיבה
זהו
שאני יודע שאני עושה זאת הלכה למעשה , לא ?

קורא את שאתה כותב היום
אתה רגיש למצוקות וכאב
תודה
 
למעלה