https://bit.ly/2ZYtmVhמחפשים נשנוש בריא, קל וטעים בטירוף? הכירו את אצבעות שיבולת השועל האלה, שמשלבות חלבון וסיבים תזונתיים. הן מושלמות לארוחת ערב, נשנוש לפני אימון או סתם כשמתחשק משהו קראנצ’י וטעים בלי רגשות אשם.
המתכון הזה הוא פטנט אמיתי שדורש מינימום מאמץ ונותן תוצאה מקסימלית.
תוך כמה דקות של ערבוב ואפייה, תקבלו חטיפים פריכים וטעימים עם שילוב של בייגלה מלוח וטעים.
מצרכים:
* 125 גרם (1 כוס מידה) שיבולת שועל גרוסה קוואקר
* 1 ביצה
* 200 גרם יוגורט (גביע ) (רגיל או יוגורט חלבון)
* רבע כפית מלח.
לציפוי:
* תערובת “בייגלה של רון יוחננוב” להשיג באתר (בגוגל; חנות רון יוחננוב )
אופן ההכנה:
1. ערבבו בקערה את שיבולת השועל, הביצה, מלח והיוגורט .
2. העבירו את הבלילה לשקית זילוף.
3. זלפו אצבעות ישרות על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
4. פזרו מעל את תערובת הבייגלה.
5. אפו בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות חום עליון תחתון או טורבו למשך כ-15 דקות, עד להזהבה.
6. מגישים וזוללים
קל וטעים
המתכון הזה הוא פטנט אמיתי שדורש מינימום מאמץ ונותן תוצאה מקסימלית.
תוך כמה דקות של ערבוב ואפייה, תקבלו חטיפים פריכים וטעימים עם שילוב של בייגלה מלוח וטעים.
מצרכים:
* 125 גרם (1 כוס מידה) שיבולת שועל גרוסה קוואקר
* 1 ביצה
* 200 גרם יוגורט (גביע ) (רגיל או יוגורט חלבון)
* רבע כפית מלח.
לציפוי:
* תערובת “בייגלה של רון יוחננוב” להשיג באתר (בגוגל; חנות רון יוחננוב )
אופן ההכנה:
1. ערבבו בקערה את שיבולת השועל, הביצה, מלח והיוגורט .
2. העבירו את הבלילה לשקית זילוף.
3. זלפו אצבעות ישרות על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
4. פזרו מעל את תערובת הבייגלה.
5. אפו בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות חום עליון תחתון או טורבו למשך כ-15 דקות, עד להזהבה.
6. מגישים וזוללים
קל וטעים
