אנשים בתור אחד שקורא הרבה תפורום

NTZARFATI

New member
אנשים בתור אחד שקורא הרבה תפורום

נורא נורא מעניין אותי כמה אתם מרימים במשקולות חופשיות: ביד קידמית,לחיצת חזה, יד אחורית כתפיים...
 

BlackHat

New member
אותי דווקא מעניין כמה אנשים עושים

במתח פעם אחרונה שעשיתי הייתה אתמול: 23 מתח. כמה אתם עושים ?
 

NTZARFATI

New member
אני 10 אולי קצת יותר

אבל אני לא מתאמן על זה... אחי לא נשמע לי הגיוני בחיים שאתה מרים 26 קילו ביד קידמית
 

stas51

New member
אני...

עושה 15-16 זה תלוי עם אני מתאמץ........ והוא אמר שהוא עושה מתח 26!!
 
לפי איך שישראלים עושים מתח...

גם אני עושה בערך כמוך פעם עשיתי 40 אגב מתח אמיתי? סנטר מעל המתח , עצירה מוחלטת למטה? אולי 12 אני עושה מאמין שגם אתה. מציע לך להשאיר את האגו בצד כשאתה בא להתאמן ולספור את האיכות ולא את הכמות.
 

BlackHat

New member
אוקי . אם אתה חושב שעשיתי לא נכון

אתה מוזמן לשאול את המאמן ספורט שלי שבדק לנו את זה בבדיקות שהיו במשרד החינוך לפני כמה זמן. אז אל תזיין את השכל אני ינסה להביא לפה את חבר שלי עם המצלמה הדיגיטלית שיצלם אותי עושה סבבה?
 
אמרתי אם. אתה יודע מה פירוש המילה?

ובקשר לזיון שכל... מעדיף דברים יותר קונקרטים תצלם יהיה מצחיק לראות למרות שצריך וידאו כדי לראות אם אתה עושה טוב.
 
למעלה