אני עדיין מחכה לתשובה

אוריה3

New member
אני עדיין מחכה לתשובה../images/Emo66.gif

אתמול שאלתי לגבי הארוחה האחרונה! מתי כדאי לאכול ארוחה אחרונה כאשר מאוחר יותר (21:30) אני עוד עושה ספורט על ההליכון. ומה כדאי לאכול אחרי הספורט מאחר וכבר מאוחר מאוד. מצפה לתשובה מהירה תודה.
 
הלו? סבלנות!

אם לא ענו לך זה או בגלל שלא ראו את ההודעה, ואז אתה יכול להקפיץ אותה אם אתה רוצה (תוסיף תגובה עם תוכן, וזה יעלה לראש העמוד) או לחילופין, לא יודעים מה לענות לך. אני, במקרה כזה, הייתי אוכלת בטח בערך ב-20:00. אחרי אתה יכול לאכול סנדוויץ'? יוגורט? נדמה לי שאחרי כושר מומלץ לאכול חלבונים ופחממות, אבל פורום חדרי כושר זה מקום עדיף לשאול שאלות בנוגע לכושר.
 
למעלה