אני לא בטוחה שהשאלה מתאימה לפה
אבל אני אנסה בכל זאת... לאחרונה מתפרסמים מחקרים שאומרים שצחוק זה טוב לבריאות ושצחוק טוב שווה ערך לפעילות אירובית (בעיקר מבחינת השפעה על סיבולת לב ריאה) אבל מה, לא זכור לי שהיה כתוב בשום מקום כמה זמן של צחוק שווה ערך לכמה זמן של אירובי. האם יש איזשהו מדיד? אם צחקתי במשך כמעט חצי שעה רצופה, מכל הלב, עד שכבר לא ככ יכלתי לנשום, יש איזושהי דרך למדוד זאת בשווי לפעילות אירובית? תודה, ואם השאלה לא שייכת לפה, אשמח אם תוכלו להפנות אותי לפורום המתאים.
אבל אני אנסה בכל זאת... לאחרונה מתפרסמים מחקרים שאומרים שצחוק זה טוב לבריאות ושצחוק טוב שווה ערך לפעילות אירובית (בעיקר מבחינת השפעה על סיבולת לב ריאה) אבל מה, לא זכור לי שהיה כתוב בשום מקום כמה זמן של צחוק שווה ערך לכמה זמן של אירובי. האם יש איזשהו מדיד? אם צחקתי במשך כמעט חצי שעה רצופה, מכל הלב, עד שכבר לא ככ יכלתי לנשום, יש איזושהי דרך למדוד זאת בשווי לפעילות אירובית? תודה, ואם השאלה לא שייכת לפה, אשמח אם תוכלו להפנות אותי לפורום המתאים.