אם כבר לידה טבעית - מה עושים עם אמצעי מניעה?

[kohavb]

שאלה לגמרי במקום בשבילי

אתמול הייתי אצל הרופא שממליץ באופן גורף על התקן. אני כל כך גרועה עם גלולות ולא רוצה הורמונים, ההתקן מפחיד אותי, בכלל המחשבה שגוף זה נמצא בי באופן קבוע, הרופא שלי לא מתמצא בכלל בהתאמה של דיאפרגמות ואני לא מבינה כל כך איך קונים בלי המלצה של רופא או מדידה שלו. לגבי המודעות לפריון - ניסיתי אחרי ההריון השני, והריתי, אז אני ככל הנראה לא ממש מודעת... בכל מקרה - איך באמת מתחילים אחרי הריון ובתוך הנקה מלאה? האם זה אפשרי בכלל?

 

[נעמה סלע]

אני ממש שמחה שפתחתי את הדיון הזה

למרות שההתלבטות נשארה. אני חוששת משימוש בשמ"פ למרות שנראה לי שהוא הכי מתאים לתפיסה שלי. אף אחת לא העלתה את זה אבל אני שואלת את עצמי על היכולת ליישם את זה כשהיום יום די רץ בטירוף וקשה להקדיש זמן באופן מסודר ורגוע. בכל מקרה גכם אני מניקה ואין לי מחזור ככה שאני לא מרגישה שמתאים לי להתחיל. ההתקן מפחיד אותי למרות שיש משהו קורץ בלשים משהו ולשכוח מזה. דיאפרגמה מסקרנת אותי. נראה לי שארצה לנסות אבל אשאל את הרופא שכתב על הנושא האם הוא מכיר תופעה של דלקות בדרכי השתן. אני אתייעץ גם עם הרופא שלי (בדיקת רופא ראשונה מאז הלידה בשבוע הבא).

 

[ayala26]

אף אחת לא העלתה את זה

כי סדר יום מטורף לא מפריע למדוד חום שחר בבוקר לפני שקמים מהמיטה, לשים לב להפרשות כשהולכים לשירותים ולבדוק את מיקום צוואר הרחם אחרי המקלחת בערב. ממש מדובר על שניות. ברגעים שונים במשך היום ולא בלמצוא זמן מסודר לבדיקת גוף מקיפה.. באמת שזה כל העניין אבל כמו שאמרתי,אני מכירה את השיטה לפני ההריון והתחלתי את הלימוד עם מחזורים ווסת.

 

[ניצן חדש3]

../images/Emo45.gif בדיוק

אחרי שמתרגלים הבדיקות לוקחות אולי שתי דקות במשך היום (שלושתם יחד, לא כל אחת), זה נכנס לשיגרה כמו צחצוח שיניים...

 

[עינב וזהו]

חום השחר אמין

רק כשלא קמת בלילה מהמיטה בכלל נכון שבלינה משותפת יש לזה יותר סיכוי אבל לא תמיד (ילד אחר, מחלות וכו')

 

[ayala26]

נכון אבל חום השחר ממילא אינו הסימן היחיד

גם עם מודדים אחרי מנוחה של 3 שעות באותה שעה בדיוק הוא אינו יכול לשמש כסימן יחיד ובטח לא לסימן לפתיחת חלון הפוריות אלא רק לסגירתו אז כך שזה לא כל כך משנה. הסימנים האחרים הם החשובים יותר ממילא.

 

[ayala26]

ומקרים מיוחדים כמו מחלה

יכולים לקרות גם ללא הנקה. בחום השחר לא בודקים כל יום לגופו אלא מגמה של 3-6 ימים לפחות. לכן יש מה שנקרא Rule of thumb חייבים ללמוד את החוקים. רק עם הקפדה השיטה בטוחה.

 

[תקוות בתשלומים]

אבל כל עוד אני מניקה

אני לא יכולה למדוד חום השחר..

 

[ayala26]

אם את מניקה במנוחה את כן יכולה

לא צריך לישון חזק. מספיקה מנוחה של 3 שעות. אני מניקה בשכיבה במיטה והתינוק נשאר לידי במיטה כשהוא מסיים לינוק אז מנוחתי לא מופרעת בגלל ההנקה אלא דווקא בגלל שהוא בלי חיתול... אני אכן לא מודדת חום השחר אבל לא בגלל שאני מניקה כי ני מניקה במנוחה אלא מכיוון שעוד לא נתקלתי באף אחד מסימני הפוריות האחרים.. אין לי מה למדוד חום השחר כדי לזהות את סגירת חלון הפוריות אם עוד לא היה שום סימן שחלון הפוריות נפתח...

 

[תקוות בתשלומים]

אבל אני קמה להחזיר אותה לעריסה

ולקחת אותה מהעריסה...היא לא ישנה איתי, כי אני לא מצליחה לישון כשהיא איתי...וגם כמעט דרדסתי אותה פעם...עזבי...אני מפחדת מאוד...

 

[ayala26]

שלא ישמע כאילו חייבים לינה משותפת

בשביל לתרגל שמ"פ. זה ממש לא ככה. פשוט חום השחר הוא סימן משני. הרי מי שאין לה ילדים בכלל אבל עובדת במשמרות כולל לילה גם לא יכולה למדוד באותה שעה כל יום..

 

[יערה חיימוביץ]

לי יש בעייה אחרת עם שמ"פ

שבדיוק בימים הכי הכי- אסור

 

[ayala26]

לא הכל אסור

אם רוצים להמנע מהריון צריך להמנע מפעולות שעלולות להביא להריון,כל השאר מותר

 

[animar1]

שיט! השכרת לי עכשיו שגם היום שכחתי למדוד |טמב

מה שאיילה כתבה זה נכון, למרות שלדעתי לפחות בהתחלה אמורים לבדוק הפרשות וכו כמה פעמים ביום, אבל מודה שאני לא מיישמת באופן מלא את העניין הזה. כן בודקת בערב לפני השינה את צוואר הרחם, וזה ממילא זמן שבו הילדים (אמורים) ישנים אז יש פנאי. הטירוף אצלי מתבטא דווקא במדידת החום בבוקר בגלל שישנים לא משהו בלילה. אני כל כך עייפה, ואז בבת אחת צריך לקום אל הילדים, ואני פשוט שוכחת... עדיין מעדיפה את זה על פני אמצעים אחרים. עוד לא מוכח אצלי כי רק התחלתי, ולמען האמת זה בסדר אם מתישהו אכנס להריון, אז אני לא מפחדת לתרגל בנתיים.

 

[ayala26]

בטח שבודקים כמה פעמים ביום הפרשות

אבל לא במיוחד מפנים מקום ל"עכשיו אני בודקת הפרשות" אלא מתובננים וזוכרים כל פעם שהולכים לשירותים לכן כתבתי, שגם בסדר יום עמוס ומטורף מוצאים את הזמן כי לשירותים בכל מקרה חייבים ללכת כמה פעמים ביום לא?

 

[הילה יוגה דולה]

../images/Emo45.gif

 

[animar1]

ברור..רק שלמי יש זמן

או יכולת טכנית להסתכל על התחתונים וגם לזכור כשבזמן שאני בשרותים יש לי 2 קטנים שבמקרה הטוב צופים בי ובמקרה הפחות טוב מנסים לחבל במשהו באזור השרותים? נגיד לצלול אל הדלי עם הכביסה, או הקטן מנסה להכניס את ידיו אל הסיר של הגדולה או אל תוך השרותים?

 

[הילה יוגה דולה]

../images/Emo6.gif מוכר..

 

[ayala26]

תראי, אם אין לך זמן ללכת לשירותים

יש לך זמן לבן זוגך?

כי זה אמצעי מניעה עוד יותר טוב משמ"פ

 

[shubapfidu]

זה לא דורש כ"כ הרבה זמן ביום

סה"כ מדידת חום השחר-ברגע שאת פוקחת עיניים,או אפילו לפני,את פשוט תוקעת את המד חום בפה ומחקה שיצפצף.כדאי לקנות מד חום עם זיכרון של המדידות האחרונות כך שאם אין לך כח/זמן לרשום-את יכולה להסתכל מאוחר יותר. ולגבי בדיקת ההפרשות-בעיקרון מספיק פעם ביום,בערב כשאת הולכת לעשות פיפי למשל...אין צורך להקדיש זמן או מחשבה במיוחד לזה...אחרי שמתרגלים זה בא עם הפעולות היומיומיות...