איך לעשות תרגילים? שלום יש אתר שמראה עם תמונות איך לבצע תרגילים ??? אני לא רוצה לבצע תרגילים בצורה לא נכונה כדי לא להזיק לגוף ולא מצאתי שום אתר שמראה תמונות... תודה.
