אחרי היעדרות ארוכה רציתי רק להגיד שלום

[debra36]

אחרי היעדרות ארוכה רציתי רק להגיד שלום

חג שמח!!
עוד שנה עברה שמבחינתי השתחררתי מהעבדות של האוכל לחירות של הטבעת..
מאחלת לכולם חג שמח וכשר, הרבה שמחה ומפגשים משפחתיים

 

[צביה42]

וואהו את נראית יפה ובריאה .

אם יש לך זמן לשתף בתהליך , זה יתן לי הרבה כח .
עליות ירידות בתהליך , שינוי בדפוסי חשיבה והתנהגות ....האוכל תופס אצלך פחות מקום ביום מבחינה ריגשית ???

יומן מסע ....

הרבה בריאות והצלחה בהמשך .

 

[debra36]

תודה..בפברואר זה היה שנתיים מאז הטבעת

בסה"כ רזיתי 47 ק"ג..בטח שהיו הרבה עליות וירידות, לקח לי זמן ללמוד לחיות עם הטבעת, בעיקר בתקופות שמאד רזיתי היא ממש נסגרה..אז חליתי ופתחתי את הטבעת ועליתי במשקל..בערך 8 ק"ג כמו שאני נראתהיום.להגיד לךשאני מרוצה.לא אני לא אבל זה מה יש כרגע,אשמח לרדתעוד 5קילו..
הבעיה העיקרית שלי היא בראש..

 

[LATIN GIRL77]

החירות עשתה לך נפלאות