סובלים מצרידות?
תרגיל הקשית נועד בדיוק עבורכם
אחת הסיבות לצרידות היא כיווץ יתר של השרירים וחוסר הרפיה מספקת לאחר העבודה המאומצת. התרגיל הבא מסייע לפתרון בעיה זו!
קחו קשית בגודל בינוני, והכניסו אותה לרבע כוס מים. נשפו לתוכה, והשמיעו דרכה צלילים עולים ויורדים, או סולמות מוזיקליים, תוך יצירת בועות קטנות ככל האפשר. שימו לב שהקול יעבור דרך הקשית בלבד, ושימו לב להחליש את עוצמת הנשיפה בזמן העלייה לגובה. לאחר מכן זמזמו מנגינה של ממש באותה הדרך. כשאתם נושפים את הצליל לתוך הקשית, אתם תרגישו כי הפקת הקול היא משחק של משיכה ודחיפה של אוויר, ולימדו היטב לשלוט על כך.
(נתון חשוב- רק כ-10% האחוזים מהצליל יוצא החוצה לחלל בזמן הפקת הקול. מה שאנו שומעים הוא גם את % 90 האחוזים המהדהדים בחללי התהודה שלנו ויוצרים אקוסטיקה)
התרגול גורם לשליטה טובה יותר על הוצאת האויר, ומכאן – לתנועה טובה של יותר של המיתרים בפחות מאמץ. כמו כן במהלך התרגיל נוצרת תחושה טובה של הדהוד הקול בתיבות התהודה העליונות אשר בראשנו, וממילא גם שליטה טובה יותר בצלילים הגבוהים. החללים אשר בראש, מחזירים את הקול כאשר הוא מגיע אליהם, יוצרים תהודה, ומכפילים את כוחו ועוצמתו. תרגיל הקשית נותן לנו תחושה טובה באשר לחללי תהודה אלו. בנוסף, התרגיל עשוי לשחרר את השרירים מהמאמץ.
אחת הסיבות לצרידות היא כיווץ יתר של השרירים וחוסר הרפיה מספקת לאחר העבודה המאומצת. התרגיל הבא מסייע לפתרון בעיה זו!
קחו קשית בגודל בינוני, והכניסו אותה לרבע כוס מים. נשפו לתוכה, והשמיעו דרכה צלילים עולים ויורדים, או סולמות מוזיקליים, תוך יצירת בועות קטנות ככל האפשר. שימו לב שהקול יעבור דרך הקשית בלבד, ושימו לב להחליש את עוצמת הנשיפה בזמן העלייה לגובה. לאחר מכן זמזמו מנגינה של ממש באותה הדרך. כשאתם נושפים את הצליל לתוך הקשית, אתם תרגישו כי הפקת הקול היא משחק של משיכה ודחיפה של אוויר, ולימדו היטב לשלוט על כך.
(נתון חשוב- רק כ-10% האחוזים מהצליל יוצא החוצה לחלל בזמן הפקת הקול. מה שאנו שומעים הוא גם את % 90 האחוזים המהדהדים בחללי התהודה שלנו ויוצרים אקוסטיקה)
התרגול גורם לשליטה טובה יותר על הוצאת האויר, ומכאן – לתנועה טובה של יותר של המיתרים בפחות מאמץ. כמו כן במהלך התרגיל נוצרת תחושה טובה של הדהוד הקול בתיבות התהודה העליונות אשר בראשנו, וממילא גם שליטה טובה יותר בצלילים הגבוהים. החללים אשר בראש, מחזירים את הקול כאשר הוא מגיע אליהם, יוצרים תהודה, ומכפילים את כוחו ועוצמתו. תרגיל הקשית נותן לנו תחושה טובה באשר לחללי תהודה אלו. בנוסף, התרגיל עשוי לשחרר את השרירים מהמאמץ.