לניב - בהמשך לשירשור הארוך בנושא
הסידן: האם תוכל לתת הסבר לגבי הסידן, מה מונע ספיגת סידן, ומהם המאכלים המכילים סידן (שיכול להיספג בגוף)
ומה מומלץ: סידן מהחי או סידן מהצומח? אם אפשר, אשמח אם תתיחס ספציפית לסוגי המזונות שכדאי לאכול במקרה של פציעות ספורט בעצמות ובסחוס. תודה ויום טוב אתי@
הסידן: האם תוכל לתת הסבר לגבי הסידן, מה מונע ספיגת סידן, ומהם המאכלים המכילים סידן (שיכול להיספג בגוף)