ויטמין שמשפיע לטובה על הקשב ?

yamyamgalim

New member
ויטמין שמשפיע לטובה על הקשב ?

האם ידוע על ויטמין/מינרל/חומצת אמינו שעשוי לשפר את יכולת הקשב והריכוז ?
 

לולי 84

New member
הבנתי שאומגה 3 עוזרת..

קניתי היום ואני אתחיל לקחת אבל זה מריח גרוע וגם הכדור נראה גדול כך שאם אתה מוצא תחליפים מומלץ! שמעתי גם שלציטין משהו עוזר, ושהשילוב בין השניים טוב מאוד. לך לחנות טבע ויוכלו לעזור לך. כדר"א : שאלתי את איריס מנור שהיא מומחית בתחום ההפרעות קשב בפורום השני אם זה יכול להזיק והיא אמרה שלא. אז שתדע אם זה חלק מהשיקול. בהצלחה. אשמח אם תשתף מה החלטת שאולי אני אאמץ גם. לולי.
 

o h a d d

New member
זה לא בדיק ויטמין אבל זה מאוד יעיל

העיניין שלוקח לפחות חודשיים עד שמתחילים להבחין בהשפעה וחיבים להתמיד! לקחת לפחות 3 פעמים ביום! מה שצריך לעשות זה קודם כל לזרוק את המישקל מהבית ואז לעשות קרפ צרפתי עם נוטלה שוקולד ועוד אחד עם ריבת חלב ולהניח אותם אחד על השני כמו סנדויץ ולאכול עם פה סגור.אני מכיר כמה שניסו את זה,אומנם אני לא רואה שיפור אבל הם מאוד מרוצים. ואם את צעירה רצוי גם להקל על תופעות הלוואי בעזרת oxy 10
 
למעלה