דוד וגוליית.

[ק ש ק ש ן]

דוד וגוליית.

אתמול הייתי בחדר הכושר להתרשמות לפני שאני נרשם. אמנם אני לא שמן (כרס בירה קטנה זה לא נחשב).... אבל אני חלשלוש וגבוה. ערכתי סיור מקיף במאמרי הפורום כאן וצריך לברך את מי שכתב הכל...כל הכבוד אשכרה כל שאלה שרציתי לשאול נענתה לי לפני ששאלתי. אבל....... השאלה הכי חשובה: אני מתבאס רצח להתחיל להתאמן שם... יש שם ילדים בני 18 שכבר עם גוף של דוגמנים.... ולבוא לשם להתחיל מאפס להרים משקל שהם אוכלים לארוחת בוקר......מאיפה להתחיל שם...... ההרגשה שהייתה לי שם היא של אהבה עצמית בלי גבולות של כל אחד מהם. כל דקב בערך אנשים שם עומדים מול המראה ובוחנים את עצמם... במילים פשוטות: איך חודרים ל"מועדון חברים " הזה שיש שם... כולם כבר מעוצבים.... מחליפים טיפים....צוחקים.... יאללה תעיפו עליי עצות. תודה ושנה מצויינת שתהיה לכולםםםםםםםםם

 

[unknown anonymous]

כולם מתחילים במצב רע

כשהגעתי וראיתי את השאר גם אני הרגשתי נחות...עם הזמן משתלבים ורואים תוצאות. תהיה בטוח, אף אחד מהם לא הגיע למקום כפי שהוא נראה כעת ולבטח גם רובם הרגישו בחששות שלך ...אבל מתמודדים איתן והינה...השתלם להם...לא חושב? בדיוק כפי שישתלם לך אם תתמיד. סמוך עלי, בעתיד גם אתה תראה כמודל לחיקוי בעיני מתחילים אחרים

 

[ofec bar]

לגמרי מבינה

הטיפ הכי טוב שיש לי בשבילך הוא מה שכבר יישמת = לקרוא מאמרים. אם תגיע למכון ותעבוד כמו שצריך, העבודה הנכונה שלך תפגין ידע ובקיאות בנושא, מה שכמובן ייתן לך "נקודות". כוונתי היא שאם תגיע שלו ובטוח בעצמך, ולא תעשה שטויות ותעבוד בטפשות, מהר מאוד תוכל להשתלב באחת הקליקות של המכון. נכון, יש את החבורות של בני הנוער (והרבה מהם לא עובדים נכון) אבל יש כל מיני קליקות. כל אחד בסוף מוצא את מקומו. מסקרים שנעשו בפורום ובכלל משיחות עם אנשים, אחד הדברים המעצבנים במכון זה אנשים שעושים שטויות. לפי השאלה שלך, ולפי זה שכבר קראת מאמרים, לא נראה שאתה מהשטוטניקים. העיקר להתמיד! וכמו שכתבו לפני, בסוף אתה תהיה מודל לחיקוי ומחלק טיפים. בהצלחה!

 

[Spit630]

אם אתה בנאדם חברותי לא תהיה לך

בעיה להשתלב שם.. חוץ מזה כמו שכולם אמרו.. כולם מתחילים מ0 משקל ברוב התרגילים...ככה שאין לך מה לדאוג..

 

[ANGEL N]

מתגברים...

האמת שזו באמת בעיה קצת מבאסת, כי לראות את כולם מרימים משקלים גבוהים ואתה פתאום מרים משקל של ילדה בת 12 יכול להיות מפדאח. אבל אין מה לעשות, כולם מתחילם מאפס וכולם התחילו עם משקלים כמו שלך. עדיף להתפדאח כמה שבועות מאשר להישאר "חלשלוש" כל החיים. אני ידול רק לעודד אותך ולהגיד לך שאם תתמיד אחרי חודש תוכל כבר להגיע למשקלים סבירים ולא מפדחים. לי אישית לא הייתה את הבעיה הזו כי יצא שבתחילת האימונים שלי עבדתי בעיקר בבקרים (שבהם יש הרבה פחות מתעמלים), אז אם זה ממש מפדאח אותך אולי כדי שתמצא את הזמנים שבהם יש פחות מתעמלים.