גיד אכילס - לעצתכם אודה
זה התחיל לי לפני שבוע, אתמול הגעתי למסקנה סופית שזו הבעייה. קראתי כי טיפול ראשוני הוא קרח כל ארבע שעות , הורדת עומס, הגבהת העקבים בנעליים ומריחת משחה נוגדת דלקת. שאלתי, האם בן גיי או פרקסידול עונות להגדרה "נוגד דלקת" או חייב וולטרן ודומיו ? האם מישהו יכול לתת טיפ מנסיונו...