שאלה
מהשבוע הבא ועד עוד שלושה שבועות בערך תהיה לי תקופת מבחנים מאוד עמוסה וכנראה שאני אגיע לחדר כושר רק פעמיים-שלוש בשבוע.
במצב רגיל אני הולכת לחדר כושר חמש-שש פעמים בשבוע, פעמיים מהן זה ספינינג ושלוש-ארבע פעמים זה אימון של חצי שעה קרוס, בערך שעה מכשירים ועשרים דקות הליכון.
השאלה שלי היא - למה...